Akne, rosacea, vagy ekcéma - ezek a szuperélelmiszerek csodákat tesznek az egyes bőrproblémákkal!

Mind tudjuk, hogy az étrend és a bőr egészsége nagyban összefügg. Éppen ezért nem is meglepő, hogy egyes élelmiszerek kifejezetten hatékonyan képesek kezelni a különféle, kellemetlen bőrproblémákat.

Mit érdemes fogyasztani?

A teljes életmódváltás nem kis feladat, olykor viszont már néhány apró étrendbeli változtatással is óriási eredményeket érhetünk el. Tudtad, hogy bizonyos élelmiszerek fogyasztása rengeteget segíthet az aknén, a rosaceán, az ekcémán, de akár még a fényvédelemről is képesek gondoskodni? Dr. Thivi Maruthappu, bőrgyógyász árulta el, pontosan mely élelmiszerekről is van szó és milyen formában, illetve milyen probléma kezelésére, megelőzésére érdemes fogyasztani őket. Olvass tovább!

Kefír az ekcémára „A kefír tele van a bél számára jótékony probiotikumokkal. Egyre több kutatás támasztja alá a bélrendszer egészsége és az ekcéma közötti kapcsolatot, ezért kifejezetten ajánlom az ekcémával küzdő betegeknek" - tanácsolja a bőrgyógyász.
Kattints a további képekért!

Pikkelysömör, akne, herpesz, ekcéma, csalánkiütés – csak néhány bőrbetegség, ami mindannyiunk életét megkeserítheti. De azt talán csak kevesen tudják, hogy ezek mind olyan bőrproblémák, amelyek megjelenhetnek vagy súlyosbodhatnak a megterhelő életesemények, a stressz, szorongás és depresszió hatására.

Leadfotó: Pexels, forrás: vogue.co.uk

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...
Sztárok
2025 tényleg a változások éve lesz a sussexiek házasságában? Nos, egyesek szerint van egy férfi Meghan múltjában, akin a hercegné még nem biztos, hogy teljesen túltette magát, erre utal az is, hogy...
Egészség
A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.
Sztárok
A 35 éves hollywoodi sztár mindig kitesz magáért, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig most sem volt másképp, így nem csoda, hogy minden tekintetet magára vonzott.
Lifestyle
Népszerű programban rejtőzött el az egyik vírus, és sajnos képtelenség eltávolítani, újra kell telepíteni a Windowst miatta.
Egészség
Talán még nem hallottál erről a "trükkről", pedig a szakértők szerint állítólag egy kis só a nyelv alá téve segíthet a jobb alvásban.