Azt meg kell jegyezni, hogy nincs sok kutatás az arcjógáról vagy az arcgyakorlatokról. A legígéretesebb és leggyakrabban idézett eredmény a JAMA Dermatology folyóiratban 2018 márciusában megjelent kutatásból származik. A vizsgálatban a résztvevők egy csoportja 40 és 65 év közötti személy volt, akik nyolc héten keresztül napi 30 percen át arctornát végeztek. Ezután még 12 héten keresztül hetente három-négy alkalommal gyakoroltak. A 20. hét végén a vizsgálatban résztvevőknek javult az arc felső és alsó teltsége és fiatalosabb lett a megjelenésük is.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Azt meg kell jegyezni, hogy nincs sok kutatás az arcjógáról vagy az arcgyakorlatokról. A legígéretesebb és leggyakrabban idézett eredmény a JAMA Dermatology folyóiratban 2018 márciusában megjelent kutatásból származik. A vizsgálatban a résztvevők egy csoportja 40 és 65 év közötti személy volt, akik nyolc héten keresztül napi 30 percen át arctornát végeztek. Ezután még 12 héten keresztül hetente három-négy alkalommal gyakoroltak. A 20. hét végén a vizsgálatban résztvevőknek javult az arc felső és alsó teltsége és fiatalosabb lett a megjelenésük is.