Fashion&Beauty

5 dolog, amit kerülj, ha száraz a bőröd

A száraz, fakó bőr kellemetlen lehet, viszkethet és húzódhat. Szerencsére van néhány dolog, amit tehetsz a tünetek enyhítése és a bőr hidratáltságának megőrzése érdekében. Ebben a cikkben 5 olyan dolgot fogunk megvizsgálni, amit érdemes kerülni, ha száraz a bőröd. Ezek a tippek segítenek megőrizni a bőröd puhaságát és rugalmasságát.

Bőrtípusnak nem megfelelő termékek használata

A nem megfelelő bőrápolási termékek használata irritálhatja a bőrt, és még jobban kiszáríthatja azt. Fontos, hogy olyan termékeket válassz, amelyek kifejezetten száraz bőrre készültek. Kerüld az olyan szárító hatású termékeket, mint az alkoholos tonikok és a túl erős arclemosók. Ehelyett válassz a gyengéd tonikok közül, használj hidratáló termékeket, amelyek illatmentesek és nem tömítik el a pórusokat.

Túl meleg víz használata

A forró víz eltávolítja a bőr természetes olajait, ami kiszáradáshoz vezet. Ehelyett vegyél inkább rövid, langyos zuhanyokat, és használj gyengéd, illatmentes tusfürdőt. Arctisztításkor is használj langyos vizet, és gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozd be a bőrödbe az arclemosót.

Túlzott koffein- és alkoholfogyasztás

A koffein és az alkohol vízhajtó hatásúak, ami azt jelenti, hogy fokozzák a folyadékvesztést a szervezetből, beleértve a bőrt is. Ha száraz a bőröd, próbáld meg korlátozni a koffein- és alkoholfogyasztásodat. Inkább igyál sok vizet és vitamindús folyadékot a nap folyamán, hogy hidratált maradj.

Fényvédelem nélküli napozás

A nap UV-sugarai károsíthatják a bőrt és még jobban kiszáríthatják. Ha a napon tartózkodsz, használj széles spektrumú 30 SPF-es vagy annál magasabb faktorszámú krémet. Ne felejtsd el gyakran bekenni a bőrödet, különösen úszás vagy izzadás után. De a fényvédelmet érdemes lehet beépítened a mindennapi rutinodba is.

A bőr erős igénybevétele

A bőr túl gyakori dörzsölése vagy hámlasztása irritálhatja és kiszáríthatja azt. Szárításkor inkább itasd fel a bőröd puha törülközővel. Hámlasztáskor válassz gyengéd hámlasztószert, és csak hetente egyszer-kétszer használd.

További tippek

  • Hidratálj gyakran: Használj hidratáló krémet naponta többször, különösen fürdés vagy zuhanyozás után. Az ideális arckrémek száraz bőrre könnyen felszívódnak, és olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint például a hialuronsav.
  • Viselj puha ruhákat: Kerüld a durva vagy szintetikus anyagokból készült darabokat, amelyek irritálhatják a bőrt.
  • Használj párásítót: Ha a lakás levegője túl száraz, érdemes lehet párásítanod, hogy elérd az ideális 40-50%-os értéket.
  • Egyél egészséges ételeket: Az egészséges étrend, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, segíthet a bőr hidratálásában és táplálásában.

Ha a bőröd súlyosan száraz, vagy ha a szárazság nem javul az otthoni kezeléssel, fordulj bőrgyógyászhoz. Ő segíthet meghatározni a szárazság okát, és a bőrtípusodnak megfelelő kezelési tervet javasolhat.

Fotó: pexels.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Fashion&Beauty
Sztárok
Azt tudjuk jól, hogy az előadók közül Szikora Róbert is mindig őszintén elmondja, amit gondol. Most Azahriah, és a Valmar is a középpontba került.
Sztárok
Bár sokan úgy gondolják, egy hercegnének mindent szabad, ez egyáltalán nem így van: Katalin még egy olyan egyszerű dolgot sem tehet meg, amit egyébként bármelyik ember szabadon csinálhat.
Egészség
Egy új tanulmány szerint több népszerű ételben és egy igencsak kedvelt italban is rákkeltő vegyi anyagokat találtak a tudósok.