Ezeket az ételeket válaszd, ha óvni szeretnéd a látásodat!

A legfontosabb vitaminok
A-vitamin
Az A-vitamin a farkasvakság megelőzésében játszhat jelentős szerepet, melynek kezelése azért fontos, mert súlyosabb esetben akár teljes vakságot is okozhat.
C-vitamin
A C-vitamin a sejtek, így a szem rostjait károsító szabadgyökök mérséklése mellett azért is fontos, mert a homályos látás egyik kiváltó okaként számon tartott katarakták vagy makula degeneráció megelőzésében is jelentős szerepet játszik.
Lutein és zeaxanthin
A C-vitaminhoz hasonlóan a kataraktáktól és a makula degenerációtól óvhatják meg a szemet.
Oldalak
- Előző oldal
- 1
- 2