Ez történik a szervezeteddel, ha abbahagyod a húsevést - Hamar tapasztalod majd a változást

Sokan azt mondják, hogy a vegetáriánusok tovább élnek, de nézzük meg, hogy mi történik a testeddel, ha abbahagyod a húsevést!

1. Ragyogni fog a bőröd

Az egyik áldásos hatása a húsevés szüneteltetésének, hogy a bőröd ragyogni fog. A nagyobb mértékű zöldségfogyasztás miatt megnövekedett ásványianyag-, rost-, antioxidáns- és vitaminbevitel tisztíja és méregteleníti a bőrödet. Ha aknétól vagy ekcémától szenvedsz, a vega életmód hatására búcsút mondhatsz ezeknek a problémáknak. Ha másért nem is, de a bőröd miatt érdemes legalább egy kis időre mellőzni a húsfogyasztást.

2. Csökken a tested savassága

A feldolgozott élelmiszerek, az állati termékek (hús, tej, sajt) elsavasítják a szervezeted. A túlsavasodás a következő tüneteket okozhatja például: hányinger, fáradtság, fejfájás. Mivel a növényi alapú étrend lúgos természetű, így ezek a nemkívánatos szimptómák elkerülhetőek. Ha sok gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket, gabonát eszel a hús helyett, visszaállíthatod a szervezeted normális sav/lúg egyensúlyát.

3. Csökken a koleszterinszinted

Ha magas a koleszterinszinted - amelynek értéke egy sima vérvizsgálatból megállapítható - az bizony szívbetegségekhez és stroke-hoz vezethet. Az állati termékek (húsok, sajtok) tele vannak telített zsírokkal, amely növeli a koleszterinszintet, így káros a szíved egészségére. Ezzel szemben a növényi alapú étrendben kevesebb a telített zsírsav és sok a rost. A tanulság: csökkenhet a véred koleszterinszintje, ha tartózkodsz a hústól.

A következő oldalon további 2 fontos változásról olvashatsz!

Fotók: stylecaster.com, freegreatpicture.com, elevate.com.au

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Persze érdemes megjegyezni, hogy csak ez a zöldség csak azoknál okozhat szívritmuszavart nagy mennyiségben fogyasztva, akiknek szervezete érzékenyebb.
      Lifestyle
      Van egy olyan hatékony és bevált módszer, amit kevesen ismernek, pedig érdemes kipróbálni, ha azt szeretnéd, hogy a te rózsáid legyenek a legszebbek és legillatosabbak a környéken.
      Sztárok
      Egy olyan sztárpár búcsúzott az adástól, akik a nézők, valamint a zsűri egyik kedvence volt, sajnos azonban mai teljesítményükkel mégsem tudták elvarázsolni a szavazókat és az ítészeket.
      Lifestyle
      Nemcsak ragyogó, de illatos végeredményre is számíthatsz, ha beveted ezt a közkedvelt fűszert a penész elleni harc során.
      Sztárok
      Senki sem számított arra, hogy hetekkel azután, hogy A Nagy Duett adásában egy beszólással megbántotta az énekesnőt, Hajós András gitárral a kezében, dalban kér majd bocsánatot Klárikától, ez most...
      Lifestyle