Véd a légszennyezés káros hatásaitól - Ezt az élelmiszert iktasd be étrendedbe

Már többször is írtunk az olívaolaj jótékony hatásairól (többek között a rák kialakulásának kockázatát, a magas vérnyomást és a ráncok létrejöttét is csökkenti), most pedig egy újabb pozitív tulajdonságára derült fény: véd a légszennyezés káros hatásaitól is. Ha kíváncsi vagy a részletekre, olvasd el cikkünket!

Újabb pozitív tulajdonságokra derült fény

Environmental Protection Agency kutatói középkorú embereket vizsgáltak, akik három csoportba osztottak aszerint, hogy milyen olajat használnak étkezéshez és esetükben a légszennyezettség milyen betegségeket okozhat. Az első csoport egy hónapon keresztül naponta 3 halolaj-kapszulát, a másik csoport 3 olívaolaj-kapszulát szedett, míg a 3. csoport semmiféle étrendkiegészítőt nem fogyasztott. Eközben az alanyoknak több órán keresztül kellett tiszta, majd szennyezett levegőt szívniuk, a szakemberek pedig közben ellenőrizték a szívük egészségét, a vérnyomásukat és az artériás funkcióikat.

Ezt követően jutottak arra a következtetésre, hogy az olívaolaj javította a szervezet reakcióját a szennyezett levegővel szemben. Egészen pontosan javította az ereknek azon képességét, hogy reagáljanak a légszennyezés okozta stresszre, továbbá növelte a fehérjék szintjét a vérben, ami a vérrögök kialakulását gátolja. Wayne Cascio háziorvos az eredményeket látva elmondta, a vérrögök szívinfarktust és agyvérzést idézhetnek elő. És hogy minek köszönhető az olívaolaj ezen pozitív tulajdonsága? A kutatók valószínűsítik, hogy az az összetevője a felelős érte, amely gyulladásgátló hatással is bír.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Nem csak az illatuk kellemes! Téli fűszernövények és gyógyhatásaik

Fotó, leadfotó: Popsugar

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Ha sokat gyakorolsz, akkor bizony uralhatod az elmédet éjszakánként, így irányíthatod majd azt is, mi történjen, miközben az igazak álmát alszol, és közben álmodsz.
      Sztárok
      A 39 éves színésznő négy gyermek után is fantasztikusan fest, ezt pedig a minap ismét bebizonyította, méghozzá egy filmpremieren.
      Lifestyle
      A párban élő Vízöntők egy különösen romantikus hét elé néznek. Heti horoszkóp.
      Sztárok
      Kevesen tudják idehaza, ki is a legendás akciósztár neje, pedig az egykori modellre megéri pár pillantást vetni.
      Lifestyle
      Akár valamilyen kütyübe, vagy távirányítóba teszünk elemet, jobban járunk, ha kicsivel többet fizetünk érte.
      Egészség
      Most megtudhatod, mit árul el pontosan születési hónapod az egészségedről, valamint az esetlegesen kialakuló betegségeidről.