Komoly bajod is lehet belőle: ha ezeket a tüneteket tapasztalod magadon, azonnal fordulj orvoshoz!
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2023/cikkek/vashiany-123rf-lead.jpg?itok=HqtRNt96)
Egészséged érdekében ne vedd félvállról a jeleket, ugyanis súlyos betegségek is kialakulhatnak nálad, ha figyelmen kívül hagyod a tüneteket.
A vashiány jelei
Mint ahogyan azt a Házipatika is írja, a vashiány mindig az egész szervezetet érinti attól függetlenül, hogy a vas a legnagyobb mennyiségben a vörös vérsejtek hemoglobinjában van jelen. A vashiány anémiát, azaz vérszegénységet okoz, ez maga a betegség neve, de vajon mik a tünetei? Sokan csak a fáradtságot tudják és ismerik fel, mint figyelmeztető jelet, ám sokkal több panaszt is okoz szervezetünkben a komoly vashiányos állapot, ezeket pedig megéri komolyan venni, hiszen hosszútávon rengeteg egészségügyi problémát előzhetünk meg azzal, ha időben felismerjük a bajt és orvoshoz fordulunk. Galériánkban mutatjuk a vashiány leggyakoribb tüneteit!
Nagyon úgy tűnik, hogy az olyan egészséges zöldségek esetében is, mint amilyen a sárgarépa, fontos a mértékletesség.
Leadfotó: 123rf
Oldalak
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/gettyimages-annehathaway-divat-video-trendek-crop.jpg)