Egészség

Több mint 8 órát alszol? Kikészíted vele az egyik legfontosabb szerved

Nem csak a kevés alvás lehet káros.

Civilizációs betegség

Az alvásproblémák egyre több embert érintenek korunkban, aminek fő kiváltó oka a stressz. Sokan még elalvás előtt is a telefonjukat görgetik, a készülékek kék fénye viszont komolyan bezavarhat az alvásminőségbe, ami hosszútávon komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. De nem csak azzal van a baj, ha valaki rosszul alszik, a legújabb kutatások szerint már azzal is gond van, ha valaki éppenséggel túl jól - de mégis miért?

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Sztárok
12 év után visszatért a képernyőre a Megasztár, melynek ötfős ítészcsapatát erősíti Molnár Ferenc Caramel. Az énekes, aki annak idején a tehetségkutató második szériájának győztese lett, izgatottan...
Sztárok
Rúzsa Magdi először vállalt el tévés szereplést a visszatérő Megasztár hetedik évadában, mint zsűri, a tehetségkutató sajtónapján pedig többek között arról mesélt szerkesztőségünknek, mit gondol a...
Sztárok
A Megasztár vasárnap esti második középdöntője végén Ördög Nóra bejelentette, hogy vigaszágon még egy énekes csatlakozhat a 12 fős döntős csapathoz, ám az ő sorsáról nem az ítészek, hanem csakis a...
Lifestyle
A Rák számára a mai nap sorsfordító lehet, főként anyagi téren. Napi horoszkóp.
Sztárok
Bár egy rendellenességgel született, Lady Louise Windsor igazán csinos nővé érett az évek alatt, pár nap múlva pedig már a 21-et tölti.
Sztárok
Vasárnap este került sor a Sztárbox Szuperdöntőjére, ahol a hírességek erejüket nem kímélve küzdötték át magukat ellenfeleiken, hogy egy végső megmérettetésen elnyerhessék kategóriájuk bajnoki övét.