Így változtatja meg a tested, ha túl sokat alszol
Nem csak a kevés alvás lehet káros.
Civilizációs betegség
Az alvásproblémák egyre több embert érintenek korunkban, aminek fő kiváltó oka a stressz. Sokan még elalvás előtt is a telefonjukat görgetik, a készülékek kék fénye viszont komolyan bezavarhat az alvásminőségbe, ami hosszútávon komoly egészségügyi problémákhoz is vezethet. De nem csak azzal van a baj, ha valaki rosszul alszik, a legújabb kutatások szerint már azzal is gond van, ha valaki éppenséggel túl jól - de mégis miért?
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Lapozz!
Fotó: 123rf
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
A palota falai között egészen más az élet, mint kívülről hinnénk – és van, amiről Katalin hercegnének örökre le kellett mondania akkor, amikor kimondta a boldogító igent Vilmos hercegnek.
Lifestyle
A Szűz végre lehetőséget kap arra, hogy kettesben legyen valakivel. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
A híres olasz divattervező, Valentino Garavani 93 éves korában, római otthonában, szerettei körében hunyt el.
Fashion&Beauty
Jennifer Lawrence ismét előhúzta a szekrényéből a kedvenc kabátját, amivel képtelenség mellélőni, hiszen egyszerre komfortos, nőies és elegáns.
Egészség
A többség a modern korban próbálja kerülni a fehér kenyeret, de valóban olyan hizlaló és egészségtelen, mint amilyennek mondják?
Fashion&Beauty
Ez a 2026-os csizmaszín-trend valahogy sikkesebb a feketénél, a bordónál és a barnánál is. Egy olyan választás, amely természetes eleganciát ad még a legegyszerűbb kombinációknak is, és új...
