Természetes hűsítők forróság ellen

Ebben a melegben fontos, hogy hűsítsük testünk. Azonban nem mindegy hogy milyen módon tesszük ezt. Próbáljuk meg kerülni a klíma használatát, váltsunk inkább át a természetes hűsítőkre, hiszen rengeteg lehetőség közül választhatunk.

Folyadékpótlás
A legfontosabb a folyadékpótlás. A szervezet a nagy meleg miatt nagyon sok folyadékot veszít, amit nekünk pótolnunk kell. Fontos azonban, hogy ne gyümölcslevelet, vagy szénsavas üdítőket igyunk, hanem tiszta, szénsavmentes vizet, legalább napi 2-3 litert.

Ventilátor
A munkahelyünkön is próbáljuk meg elkerülni a klíma használatát, helyette inkább kapcsoljuk be a ventilátort, ami keringeti és hűsíti a levegőt, viszont nem okoz megfázásos megbetegedéseket.
 

Többszöri zuhanyzás
Ha van lehetőségünk rá, próbáljunk meg naponta többször zuhanyozni, amivel lehűthetjük testünket, és egyúttal fel is frissülünk. Mellesleg, aki allergiás plusz jól jön, ha napközben vesz egy hűsítő zuhanyt, hiszen ezzel eltávolítja a rá ragadt polleneket.

Tespermet
Egy ötletes megoldás a hűsítésre a testpermet. Bárhol beszerezhetünk egy pumpás permetezőt, amit feltölthetünk hideg vízzel. A vízpermet a bőrre kerülve lehűti azt, és még a bőr kiszáradását is megakadályozza. Így készen is van egy nagyon praktikus, olcsó és egyszerű frissítő.
 

Forró leves
Nem feltétlenül a jéghideg italok és ételek a megfelelő hűsítők. Akármilyen meglepő, a meleg leves hűsítő hatással van testünkre. Hiszen, amint megesszük a forró levest, a szervezetünk automatikusan reagál rá, és beindítja a test belső hűsítését.

 

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A Kossuth-díjas és kétszeres Jászai Mari-díjas Horváth Teri számtalan kivételes alakítással ajándékozta meg a közönséget, tehetsége, valamint sokoldalúsága pedig a legnagyobbak közé emelték – ennek...
      Fashion&Beauty
      Monaco uralkodója, II. Albert és felesége, Charlène a minap a Grimaldi Fórum 25. évfordulójának ünnepségén vettek részt, ahol a hercegné varázslatosan szép és elegáns szerelésben mutatkozott.
      Lifestyle
      A Rák életében külföldi utazás vagy költözés lehetősége adódhat. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Sikeres emberek közül sokan büszkék is arra, hogy keveset alszanak, pedig ez hosszú távon elég káros tud lenni az egészségre.
      Sztárok
      Anno 2021-ben kellett búcsút vennünk Sas Józseftől, a Mikroszkóp Színpad egykori igazgatójától, aki legendás humorista volt. Az özvegye most megtörte a csendet, és felidézte azt az éjszakát, amikor a...
      Fashion&Beauty
      A '90-es évek divatja továbbra is hatással van a 2025-ös ékszertrendekre, és ezzel párhuzamosan a maximalizmus is teret hódít, lehetőséget adva az egyéni stílus kifejezésére.