Egészség

Ez történik a testeddel, ha minden nap megiszol 2 csésze teát: elképesztő, mit tapasztalsz majd egy hónap múlva

Egy új tanulmány szerint napi két csésze tea két gyakori problémára is megoldást nyújthat, ha legalább egy hónapon keresztül fogyasztjuk az ízletes forró italt.

Sokkal több előnye van, mint azt eddig hittük

A tea nem csupán egy rendkívül ízletes, de egészséges ital is, melynek fogyasztása számos előnnyel jár szervezetünkre nézve: többek között gazdag olyan antioxidánsokban, mint például a flavonoidok és a katechinek, melyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez, valamint a sejtek károsodásának megelőzéséhez. Csökkenti továbbá a szívbetegségek, a stroke és az egyes rákfajták kialakulásának kockázatát is, de a teafogyasztás pozitívan befolyásolhatja az emésztést, továbbá elősegítheti a fogyást, nyugtató hatásáról már nem is beszélve. Egy új tanulmány most azt is megállapította, hogy milyen két gyakori problémánkban lehet még segítségünkre, ha naponta legalább két csészével elfogyasztunk belőle - lapozd fel galériánkat a részletekért!

Ahogyan a Mirror is írja, a Tea Advisory Panel által végzett kísérletből kiderült, hogy napi két csésze tea elfogyasztása jelentősen csökkentheti a stresszt, ezáltal az elalvásban is segít, továbbá az alvás minőségét is rendkívül pozitívan befolyásolja, különösen igaz ez egyes teafajtákra.
Kattints a további képekért!

Létezik egy olyan étel, ami a kutatók szerint csökkentheti az elhízás kockázatát, de lefogyni is könnyebb vele, ha rendszeresen fogyasztunk belőle.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A mosogatógép tablettáknak nem csupán a mosogatás során vehetjük hasznát: számos módon lehetnek segítségünkre a háztartás körüli feladatokban, éppen ezért érdemes belőlük minél többet tartani otthon.
Sztárok
Udvaros Dorottya modellként tűnt fel a 2024-es párizsi olimpia formaruha bemutatóján. A Femcafe interjút is csinált vele, ahol természetesen megkérdeztük, milyen hatással van rá az, hogy távoznia...
Sztárok
Harry fia, Archie herceg a mai napon ünnepelte ötödik születésnapját, ennek alkalmából pedig Károly állítólag úgy döntött, hogy küld unokájának egy szerény, de annál kedvesebb ajándékot.