Egészség

Nem a mediterrán étrend, hanem ez a diéta a legjobb szívbetegeknek

Izgalmas felfedezésre jutottak a kutatók.

Az étrend, ami leginkább kedvez a szívnek

Mint minden más kór esetében, úgy a szívbetegséggel küzdőknek is oda kell figyelniük arra, mit esznek. A megfelelően kialakított étrend ugyanis legalább annyira fontos, mint a speciális gyógyszerek: ha nem az állapotunknak megfelelően táplálkozunk, könnyen negatív(abb) irányt vehet szervezetünk működése.

Bár eddig úgy tudtuk, a szívnek leginkább a mediterrán diéta kedvez (ami a finomított cukor, a szénhidrátok, a telített zsírok, illetve az adalékanyagok helyett a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, magvak, halak fogyasztására épül, illetve minden mennyiségben használja az olívaolajat), egy friss kutatásból kiderült, hogy létezik egy étrend, ami sokkal többet tesz a páciensek egészségéért.

Szívbetegek diétája

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Egészség
      Gondoltad volna, hogy van egy olyan ital, amely nem tartalmaz koffeint, mégis rendkívül frissítő hatással bír, ha reggelente fogyasztod? Nos, cikkünkből most megtudhatod, mely ital ad energialöketet...
      Sztárok
      A Buckingham-palota közleményéből kiderül, hogy III. Károly a rákkezelése miatt tartózkodott az egészségügyi intézményben, ahol végül rövid megfigyelésre szorult.
      Sztárok
      Katalin hercegné és Vilmos herceg kapcsolata talán mégsem olyan felhőtlen, mint ahogyan eddig gondoltuk? Mint kiderült, a trónörökös olykor heves érzelmek hatása alá kerül, olyankor pedig feleségén...
      Sztárok
      A közönség a Hunyadi minden egyes történelmi szereplőjéhez egy színész arcát társítja, de vajon hogyan nézhettek ki e valóban létezett személyek a középkorban? A választ a mesterséges intelligencia...
      Sztárok
      Március végén szexuális zaklatási vádak miatt állt bíróság elé a 76 éves Gérard Depardieu, aki a vádlottak padján egy meglepő, az ügyhöz azonban kevéssé kapcsolódó bejelentéssel borzolta a kedélyeket...
      Utazás
      Íme egy újabb izzasztó, ugyanakkor pokolian szórakoztató feladvány, mellyel tesztelheted a földrajztudásodat.