Kerüld el őket, ha teheted: ez a 4 étel teljesen tönkreteszi a szíved – A kardiológusok sem javasolják a fogyasztásukat!

Szívünk megfelelő működése és egészsége létfontosságú, éppen ezért jobban teszed, ha minden nap odafigyelsz arra, mivel óvhatod és károsíthatod a keringési rendszer központi szervét.

A szervezetedbe bevitt ételek nagy hatással vannak szívedre is

Mint ahogyan arról korábban már mi is beszámoltunk, a vese és a máj is létfontosságú szerepet játszanak életünkben, éppen ezért nem árt tisztában lennünk azzal, hogy pontosan mik is azok az ételek, amelyekkel óriási kárt tehetünk bennük. A veséink egészsége érdekében például ezekkel az élelmiszerekkel kell csínján bánnunk, míg májunk megóvása érdekében az ebben a cikkben felsorolt harapnivalókat érdemes elkerülnünk. Na de mi a helyzet a szívünkkel? Nos, mivel a szív a keringési rendszer központi szerve, ami természetesen létfontosságú és elengedhetetlen az életben maradáshoz, megéri úgy óvni, ahogyan csak tudjuk: ennek első és egyik legfontosabb lépése az egészséges életmód, amely magában foglalja a sportot és a helyes táplálkozást is. Utóbbi kategóriába vannak bizonyos ételek, amik nem férnek bele, főleg ha szeretnénk jobban törődni szívünk megfelelő működésével és jó állapotával – galériánkban mutatjuk, melyek azok az élelmiszerek, amiket ennek érdekében messziről el kell kerülnöd!

Feldolgozott és tartósított, szárazon pácolt húskészítmények A felvágottak, valamint a pácolt húsok, mint például a szalonna és a kolbász, magas telített zsír-, valamint sótartalommal rendelkeznek. Éppen ezért akár már hat vékony szelet felvágott is tartalmazhatja a napi ajánlott náriumszint felét, ami nem jó egészségünk szempontjából, hiszen a nátrium túlzott bevitele hosszútávon magas vérnyomás kialakulásához is vezethet.
Kattints a további képekért!

Itt az ideje, hogy te is kipróbáld ezt az ízesítési trükköt, ha eddig még nem tetted. Hogy miért? Cikkünkből kiderül!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Most megtudhatod, hogy pontos születési időd mit árul el a karmikus adósságodról, valamint azt is, hogy milyen terhet hoztál magaddal az előző életeidből.
      Sztárok
      Hosszan tartó, méltósággal viselt betegség után kedden elhunyt Bényi Ildikó. A népszerű Wacha Imre-díjas televíziós műsorvezető, a Magyar Vöröskereszt humanitárius jószolgálati nagykövete 55 éves...
      Egészség
      A hatóságok még nem végeztek a vizsgálatokkal, így egyelőre nem lehet tudni, milyen ok állhat a tömeges rosszullétek mögött.
      Egészség
      Világszerte és hazánkban is a vastagbélrák az egyik leggyakoribb rosszindulatú megbetegedés, mely sajnos napjainkban a fiatal korosztályt is egyre súlyosabb mértékben érinti. Pedig van egy közkedvelt...
      Sztárok
      Katalin hercegnének egyetlen mozdulattal sikerült meghatnia apósát, III. Károly királyt, bájos gesztusa pedig a nyilvánosság figyelmét sem kerülte el.
      Sztárok
      A 29 éves színész Hunyadi János megformálójaként tett szert országos hírnévre. Most, 2025-ben mindenki a karizmatikus külsejű, hatalmas testi erejű férfihőst látja benne, pedig csaknem egy évtizede...