Hiába nem hordasz szemüveget, hamar tönkremehet a látásod, ha nem figyelsz oda erre

Nem igazán jellemző, hogy odafigyeljünk a szemünk egészségére. Pedig ennek az érzékszervünknek is szüksége van vitaminokra, valamint tornára is.

Könnyen szemüveges lehetsz, hiába tartod jónak a látásodat

A szemünk egészsége és a látásunk megőrzése alapvető fontosságú a mindennapi életünkben. Azonban a modern életmód, a digitális eszközök használata és az öregedés mind hozzájárulhatnak a látás romlásához.

Az egészséges életmód, a különböző vitaminok fogyasztása nem csak az immunrendszerünket erősíti, hanem a szemünket is.

A látás romlása fokozatosan történhet, és gyakran nehéz észrevenni a kezdeti jeleket. A galériánkban megmutatjuk, hogy mire érdemes figyelned, ha nem akarsz idő előtt szemüveges lenni!

Ha a tárgyak homályosnak tűnnek, különösen távolról, az a rövidlátás jele lehet. Ha közelről homályos a látás, az távollátásra utalhat. Bár ezeket sokszor félvállról vesszük, pedig nem lenne szabad.
Kattints a további képekért!

Azt már eddig is jól tudtuk, hogy abszolút nem mindegy, milyen pózban alszunk el. Az orvosok szerint azonban van egy, ami rettentően ártalmas.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Nem igazán jellemző, hogy odafigyeljünk a szemünk egészségére. Pedig ennek az érzékszervünknek is szüksége van vitaminokra, valamint tornára is.
Sztárok
Egyre több a gyanús jel az emberek szerint arra vonatkozóan, hogy Harry és Meghan talán hamarosan végleg véget vetnek a házasságuknak.
Utazás
Sok olyan hátborzongató hely van a világban, ahová csak a legbátrabbak merészkednek.