Egészség

Savas vagy lúgos? Így változtathatod meg tested pH értékét

Néhány másodperc alatt felboríthatod tested kémhatását! Nem is sejted, hogy hogyan!

Az elsavasodás veszélyes

A testünk pH értékének megfelelő szintentartása nagyon fontos. Megkülönböztetünk savas, illetve lúgos kémhatást, melyek közül értelemszerűen az utóbbi az egészséges állapot. Érdemes tudnod, hogy ezt te könnyedén szabályozhatod, úgyhogy igyekezz erre odafigyelni annak érdekében, hogy megőrizd egészséged és visszanyerd versenysúlyod is (persze csak akkor, ha fogyni szeretnél). Ha a testünk túlságosan savassá válik akkor előjönnek az alábbi tünetek:

  • fáradtság, kimerültség
  • ingerlékenység
  • hajlamosság a megfázásra és különböző betegségekre
  • hízás
  • stressz
  • fájdalmak
  • lassúság

Egyik sem hangzik túl jól, így összeszedtük a legjobb módszereket, melyekkel könnyedém visszaállíthatod tested pH-ját. Lapozz ezekért!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Christmas
Csonka Andrást éppen bejglibeszerző útján érte el Vadas Henrietta, az Egyedülfekvők.hu alapítója, aki a karácsonyról és az egyedül töltött ünnepekről kérdezte a hosszú évek óta egyedül élő...
Lifestyle
Izgalmas és boldogsággal teli esztendő vár a Bikára: végre úgy érezheti majd, hogy minden a helyére kerül az életébe.
Utazás
Más tekintetben viszont drágulásra kell számítaniuk az utazóknak - derül ki a BKK közleményéből.
Sztárok
Sebestyén Balázsék közkedvelt rádióműsora - az elmúlt évek hagyományának megfelelően - idén is disznóvágással - búcsúzott a hallgatóktól, amire a Rádió1 irodaházának teraszán került sor. A 47 éves...
Sztárok
Már rég érzett ekkora féltékenységet Meghan Markle: szakértők szerint Harry herceg feleségének volt egy nagy vágya, amit végül sógornőjének, Katalin hercegnének sikerült megvalósítania.
Lifestyle
Mutatjuk, mely telefonoktól "búcsúzik" a Meta közkedvelt üzenetküldő applikációja.