Reggeli rossz szokások, amelyek miatt nem mozdulnak a fránya kilók

Az, hogy mikor eszünk, sokkal fontosabb annál, hogy mit. A Tel-Avivi Egyetem tudósai bebizonyították, hogy a nagy reggelivel és könnyű vacsorával járó étrend sokkal hatékonyabb a testsúly fenntartása szempontjából, mint a gyakori és könnyű ételek eszegetése.