Ezek a női test legfontosabb hormonjai - Te mindet ismered?

A testünkben zajló változások végigkísérik egész életünket, ez természetesen vonatkozik a hormonokra is, melyek többek között hangulatunkat, egészségünket és viselkedésünket egyaránt befolyásolják.

A legfontosabb hormonok

"A hormonok olyanok, mint a zene, melyek gyönyörű, de olykor diszharmonikus szimfóniában szólnak" - mondta Eden Fromberg, szülész-nőgyógyász - "Amikor a hormonok túl hangosan, vagy éppen ellenkezőleg, túl halkan játszanak, a keletkező hang zavaró lehet." A hormonok a test kulcsfontosságú funkcióit szabályozzák, ezért nagyon fontos, hogy életünk minden szakaszában tudatában legyünk testünk hormonális változásainak és igyekezzünk igazodni hozzájuk. Húszas éveink alatt megalapozzuk általános jólétünket, ezért elengedhetetlen, hogy már ezekben az években elkezdjünk tudatosan figyelni hormonális egészségünkre. Olvass tovább, ha többet szeretnél megtudni a hormonokról!

"A női ciklusok és hormonok befolyásolják hangulatunkat és viselkedésünket, hiszen a női test egy ökoszisztéma, amely rendszernek egészét a hormonok táplálják" - magyarázza Dr. Fromberg - "Az egyik módja, hogy növeljük saját biológiai intelligenciánkat, ha pontosan megfigyeljük testünk ciklikus ritmusát és változásait. A mai világban pedig különösen nagy szükség van erre, hiszen a hormonegyensúlyt egyre inkább veszélyeztetik különböző környezeti tényezők, például a szélsőséges stressz és a káros vegyi anyagoknak való kitettség, ezért elengedhetetlen, hogy a mindennapi tudatosság magasabb szintre emelkedjen."
Kattints a további képekért!

Régóta nem megy a fogyás, vagy éppen a hízás? Ez lehet a megoldás kulcsa!

Leadfotó: Pexels, forrás: vogue.co.uk

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Rosie Huntington-Whiteley szépségére nincsenek szavak, arra meg aztán pláne, amikor a modell-színésznő ledobja a textilt, és melltartóban, valamint szexi alsóneműben mutatja meg tökéletes testét.
      Sztárok
      Noha Courteney Cox már betöltötte a 60. életévét, ezt első ránézésre meg nem mondanánk róla, ezt pedig jól alátámasztják azok a friss, bikinis fotók is, melyek a napokban készültek róla.
      Fashion&Beauty
      Senki nem viseli úgy a csokoládébarna színt, mint Jennifer Lopez: a sztár nemrég egy olyan outfitet mutatott be, melynek láttán egyből kedvünk támadt elmenni vásárolni, hogy lemásolhassuk a pazar...
      Lifestyle
      A Bak könnyű sikereket érhet el a mai napon, szóval ne üljön a babérjain. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Vannak olyan ételek, amit a menzán nem készítenek el túl jól, ezzel pedig megutáltatnak velünk valamilyen zöldséget.
      Lifestyle
      A Kosra a legváratlanabb helyen talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp!