Ma szánj félóra testmozgást a saját egészségedért vagy másokért – Április 10. a Nemzeti Rákellenes Nap
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2021/cikkek/kirandulas_123_lead.jpg?itok=oBc-bpkL)
Figyelmeztető jelek, melyekre érdemes odafigyelni
Érdekesség, hogy szintén Dollinger Gyula nevéhez kapcsolódik a dohányzás és rák összefüggésének hangsúlyozása. Tehát már a 1900-as évek első évtizedében felismerték az életmód, és a daganatos betegségek kialakulása közötti kapcsolatot, és már a rákregiszter alapítója is rámutatott az egyén felelősségére.
E több mint 100 éves felismerés fontosságát és a felelősséget ma sem lehet eléggé hangsúlyozni. Kellő öngondoskodással, saját testünk változásainak figyelésével és felismerésével idejében fellelhető egy esetleges daganatos megbetegedés. A Magyar Rákellenes Liga összegyűjtött 8 figyelmeztető jelet, amire oda kell figyelnünk, a mellékelt infografika segítségül szolgál, hogy mikor érdemes orvoshoz fordulnunk.
Fontos a rendszeres szűrővizsgálatokon történő részvétel is. Az állam egyre több szűrési lehetőséget biztosít, ezek azonban csak a rendszeres részvétel esetén tudják felismerni az esetleges daganatos betegségeket.
A Covid–19-tünetek hivatalos listája további kilenc panasszal bővült a brit nemzeti egészségügyi szolgálat adatai szerint.