Egészség

Ne bagatellizáld el! Aggasztó betegséget is jelezhet, ha te is ennyiszer látogatod meg a WC-t naponta

Naivan azt hihetnénk, hogy a székletürítés gyakoriságának semmi köze az emberi egészséghez, ám a kutatók egész más álláspontot képviselnek.

Egy adat, ami többet mond az egészségedről, mint hinnéd

Ugyan ki az, aki számon tartaná, hogy naponta hányszor keresi fel otthon az illemhelyet? Egy mozgalmas, rohanással, ügyintézéssel, munkával teli nap során talán fel sem tűnik, ha a szokásosnál gyakrabban rohamozod meg a mosdót. Normális emberi szokás, természetes szükséglet, amivel nem kell különösebben foglalkozni - gondolhatnád némi naivitással. Nos, az igazság az, hogy a tudósok egészen más álláspontot képviselnek.

Az amerikai Institute for Systems Biology (ISB) nonprofit szervezet kutatói új vizsgálatukban a székletürítés és az általános emberi egészség összefüggéseit térképezték fel - írja a Science Alert. A szakemberek a Cell Reports Medicine című tudományos folyóiratban tették közzé a témával kapcsolatos tanulmányukat, melyben arra a következtetésre jutnak, hogy a székletürítés gyakorisága, rendszeressége jelentős mértékben meghatározza nem csupán a fiziológiát, de az adott személy hosszú távú egészségét is. A kutatók azt is megállapították, hogy az egészség szempontjából hány székelési alkalom ideális egy nap leforgása alatt.

A tudósok rámutattak: már a korábbi vizsgálatok is bebizonyították, hogy a székrekedés és hasmenés a fertőzések, illetve a különböző eurodegeneratív állapotok fokozott kockázatával járhat együtt. Igen ám, de az ilyen irányú vizsgálatok alanyai kivétel nélkül beteg személyek voltak, vagyis ezek a kutatások végső soron nem tették egyértelművé, hogy a nem megfelelő rendszerességű székletürítés oka, vagy "csupán" következménye-e az adott egészségügyi problémának.

Sean Gibbons, a tanulmány vezető szerzője munkatársaival együtt izgalmas kísérletre vállalkozott. Több mint 1400 panaszmentes, teljesen egészséges felnőtt önkéntestől gyűjtöttek össze klinikai, életmódbeli, illetve biológiai adatokat. A szakemberek kíváncsiak voltak az adott személyek vérképére, bélmikrobiómjára és genetikai jellemzőire is. A résztvevőket végül négy csoportra osztották: székrekedéssel küzdőkre (heti egy vagy két székletürítés), alacsony, illetve normális csoportba tartozókra (hetente 3-6 székletürítés), magas-normális csoportba tartozókra (napi 1-3 székletürítés), valamint hasmenéssel küzdőkre.

Lapozz tovább, a kutatás eredményéről a galériában olvashatsz, és azt is megtudhatod, egészséges-e, ha naponta többször látogatod meg a wc-t!

Ha a széklet túl sok ideig van a bélben, a mikrobák a rostok emésztését követően fehérjéket kezdenek fermentálni, valamint különböző toxinokat (p-krezol-szulfát, indoxil-szulfát) hoznak létre. "Azt találtuk, hogy még a székrekedésben szenvedő egészséges embereknél is megemelkedik ezen méreganyagok szintje a véráramban" - fogalmazott Gibbons, aki szerint a méreganyagok különösen nagy terhet rónak a vesékre.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Lifestyle
      Elsősorban a film műfaja, a főszereplők és a mozielőzetesek alapján választ mozit a magyar közönség, akiket megoszt, hogy hazai vagy külföldi alkotásra érdemes jegyet váltani.
      Lifestyle
      Valaha elgondolkodtál azon, miért bújik fóliába az uborka, míg a hasonló külsejű cukkini csupaszon hever a polcokon? Nem véletlen, és a válasz nem pusztán esztétikai.
      Lifestyle
      Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy fajta, ami minden szempontból túlszárnyalja, és még finomabb is lehet.
      Home&Design
      Vajon jól alszol, ha nem a számodra ideális magasságban fekszel? Egy megfelelően megválasztott ágymagasság nemcsak kényelmet, de stílust is ad a hálószobának.
      Lifestyle
      Bizarr trend ütötte fel a fejét a férfiak körében – furcsa praktikához folyamodnak, hogy "férfiasabbnak" érezzék magukat. De vajon mi állhat a döntés mögött?
      Fashion&Beauty
      A legújabb tavaszi hajtrend egyszerre klasszikus és modern megjelenést kölcsönöz, és szinte minden arcformához illik. Kiváló választás, ha merészebb, dögösebb frizurára vágysz!