Egészség

Minden, amit tudni érdemes a hisztamin intoleranciáról

Hisztaminózis vagy hisztamin intolerancia alatt az élelmiszerrel bejutó hisztaminra való túlérzékenységet értjük. Nem veleszületett probléma, a helytelen életmód, étkezési szokások, bélgyulladások/fertőzések következménye, különféle gyógyszerek mellékhatása. Cikkünkből most mindent megtudhatsz róla.

A hisztamin intolerancia oka alapvetően többrétű lehet

1. beteg a bélnyálkahártya és az elfogyasztott ételekben található hisztaminból túl sokat enged a vérbe jutni felborult a normál baktériumflóra és olyanok kerültek túlsúlyba, melyek hisztamint is nagy mennyiségben termelnek
2. nem termelődik elég hisztamin lebontó enzim (DAO)
3. olyan anyagok bejutása, melyek blokkolják a hisztaminlebontást
4. túlzott mennyiségű a hisztamindús ételek bevitele a lebontási kapacitáshoz képest.

„Az európai lakosság egyre érintettebb, leginkább 40 feletti nőknél fordul elő, ám a gyógyszerek és a helytelen életforma miatt egyre több a fiatal érintett is. Mivel nem valódi allergiás reakció miatt (antigén-antitest komplexek hatására a hízósejtekből) szaporodik fel a vérben sok hisztamin, ezért álallergiának is nevezik.” – árulta el Dr. Balaicza Erika, belgyógyász főorvos.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Legfőbb tünetei

Nem sokkal az étel, ital vagy gyógyszer elfogyasztása után a következő reakciók jelenhetnek meg:

  • bőrpír, kivörösödés, csalánkiütés, (nedvező) ekcéma, viszketés
  • fejfájás, migrén, szédülés, hőhullámok, kimelegedés
  • orrdugulás és orrfolyás, légzési nehézség, asztma, torokviszketés- és fájás
  • puffadás, hasmenés, székrekedés, émelygés, hányás, hasfájás, szúró/görcsös hasi fájdalmak
  • vérnyomáskiugrás, szapora szívverés, szívritmuszavar
  • menstruációs panaszok, hólyaggyulladás, húgycső-gyulladás és a genitáliák nyálkahártyájának erős érzékenysége
  • ödémaképződés, ízületi fájdalmak
  • kimerültség, fáradtság, alvászavarok
Fotó: mirror.co.uk

Oldalak

Egészség
Sztárok
Az 1997-es katasztrófafilm, a James Cameron által rendezett Titanic szinte varázsütésre Holllywood legmagasabb csúcsára repítette Kate Winsletet, ám a színésznő a hírnév árnyoldalaival is szembesült...
Lifestyle
Lifestyle
Nem minden hét szól a könnyedségről és a szerencsés fordulatokról. A csillagok szerint most három jegy számára próbára tevő helyzetek érkeznek, amelyekből csak kitartással és tudatossággal lehet...
Lifestyle
Van, amikor egyetlen véletlen pillanat elég ahhoz, hogy teljesen új irányt vegyen az életünk. A csillagok szerint ezen a héten három jegy különösen nyitott egy olyan találkozásra, amely nem véletlen...
Lifestyle
Sokan küzdenek a makacs hasi zsír ellen, de kevesen tudják, hogy egyetlen bizonyos ételfajta kihagyásával már rövid idő alatt látványos változást érhetnek el.
Lifestyle
A rohanó hétköznapok, az állandó nassolás, a késő esti vacsorák és a sikertelen diéták után sokan keresnek olyan módszert, amely nemcsak látványos, hanem fegyelmezett és következetes is. A Harcosok...