Menstruációs panaszok enyhítése
Premenstruációs szindróma egyes nőknél a vérzést megelőző napokban jelentkező tünetek összessége. A menstruációs ciklus átlagosan 28 napos. Ez alatt a petefészekben található tüszőkből egy kiválik, folyamatosan növekszik és érik, majd megreped, és kijut belőle a megtermékenyítésre alkalmas petesejt. Mindez, ha elmarad, akkor a befogadásra felkészült, megvastagodott méhnyálkahártya lelökődik. Ilyenkor vérzés jelentkezik és bizonyos panaszok kíséretével jár együtt. A ciklust megzavarhatják, megszakíthatják szervi eredetű problémák.
Menstruációs problémák több részre oszthatóak
Fájdalmas menstruáció: számos tényező tehető felelőssé, a nők mintegy háromnegyedénél elsődleges vagy a másodlagos dismenorrhea, aminek az okát teljesen nem lehet tudni. Általában a serdülőkorban kezdődik, és a korral vagy terhességgel javulhat, de leginkább az egészségesebb életmód kialakításával képes eltűnni.
A vérzés elmaradása: amenorrhea hátterében anorexia, elhízás, gyógyszeres kezelés (antidepresszánsok, neuroleptikumok, hormonális fogamzásgátlók), pajzsmirigy rendellenességek, súlyos betegségek, akár lelki problémák is állhatnak.
Elhúzódó, bő havi vérzés: nagyon ritkán a menorrhagia szervi rendellenességek, mint a hátrahajló méh, fertőzés (kismedencei gyulladás, tuberkulózis összehúzódásra készteti a méhet), vagy a policisztás ovárium szindróma, polip, endimetriózis, fibróma következményeként számolható el, amelyek fokozhatják a fájdalmat.
A premenstruációs szindróma tünetei
- fejfájás, alhasi fájdalom
- fájdalmas duzzadt mell
- haspuffadás
- húgyúti panaszok
- testsúlynövekedés
- általános felfújódás érzés, a végtagok ödémásodása, vénás panaszok
- hangulatingadozás, ingerlékenység
- depresszió, szorongás
- alvászavarok, álmatlanság, aluszékonyság
- koncentrációs nehézségek, emlékezetkiesés
- éhség és szomjúság érzés