Egészség

Te is daganatnak hitted, pedig másról van szó – Itt vannak a furcsa mellfájdalom mögött rejlő okok

A mellfájdalom sokak számára egyet jelent az emlődaganattal, pedig a rák a legritkább esetben jár fájdalommal. Nézzük, mi lehet az oka annak, ha kellemetlen érzést tapasztalsz a melledben!

1. PMS

A leggyakoribb oka a mellfájdalomnak a premenstruációs tünetegyüttes vagy szindróma. A nők a vérzést megelőzően kellemetlen tünetekkel szembesülnek, hiszen ilyenkor a hormonok működése egészen megváltozik. A mellben jelentkező fájdalmat ciklikus fájdalomnak is nevezik, értelemszerűen azért, mert a menstruációs ciklushoz kapcsolódik. Jó hír, hogy a menzesz végével újra komfortosan érezhetjük magunkat.

2. Túl erős edzés

Egy kemény edzés után gyakran tapasztalhatjuk, hogy valami nincs rendben a mellünkkel. A fekvőtámaszok, a súlyemelések, vagy bármilyen más gyakorlatok, amik megterhelik a felsőtestet, előidézhetik a nem kívánt fájdalmat. Fontos azonban tudni, hogy ebben az esetben nem a mell érintett, hanem az alatta lévő izom.

3. Nehéz tárgyak emelgetése

Ha egész nap bútorokat tologattunk egy költözés miatt, vagy cipekedtünk, ne csodálkozzunk, ha fájdalom nyilall a mellünkbe. Ez ugyanis ugyanúgy megterheli a mellizmokat, mint az edzés. Ha valaki tudja, hogy könnyebben meghúzhatja magát, annak érdemes odafigyelnie arra, mit emelhet és mit nem – nem érdemes kockáztatni.

Fotó: vitamindcouncil.org

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
Szombat este utolsó adásához érkezett a Dancing with the Stars ötödik évada. A TV2 népszerű táncos showműsorában ma este kiderült, hogy melyik páros emelhette magasba a győztesnek járó trófeát.
Fashion&Beauty
Ez a stílusos és sokoldalú lábbeli nemcsak melegen tart, de rengeteg outfittel kombinálható, így biztosan megtalálod a hozzád leginkább illő modellt.
Lifestyle
A Nyilas számára ma új és izgalmas lehetőségek adódhatnak. Napi horoszkóp.
Sztárok
Korábban is érkezett, végül császármetszéssel jött a világra Rácz-Gyuricza Dóri és Rácz Jenő közös kislánya, Kamilla. Az édesanya a Talk TV Z World című műsorában a szülésről és a gyermeknevelésről...
Sztárok
A klinika című kórházas sorozatból ismert Gaby Dohm egyszerűen nem ismeri az idő múlásának fogalmát: a színésznő a nyolcadik X felett is remek formában van, kisugárzása pedig még mindig a régi.
Lifestyle
Ha ügyesen tervezel, ez a kis praktika nagyobb rugalmasságot biztosíthat az ünnepi időszakra, és akár egy extra pihenőhetet is nyerhetsz az új év elején!