Egészség

Hatékony megoldást kínál a gyulladás csökkentésére a matcha tea

A matcha tea egyre népszerűbbé válik az egészséges életmód híveinek körében. Számos jótékony hatása miatt azonban bárkinek ajánlott a fogyasztása. Az egyik igazán fontos tulajdonsága a gyulladáscsökkentő hatás, melyet alternatív megoldásként alkalmazhatunk a gyógyszerek helyett.

A gyulladás kialakulása szervezetünkben egy természetes folyamat, mely számos kiváltó ok miatt következhet be, de sajnos sokszor nem tudjuk, hogyan kezeljük. Az egyik lehetséges megoldás a matcha tea fogyasztása. Az M Matcha összegyűjtötte a matcha tea jótékony hatásait, melyek természetes módon érnek el szervezetünkben változásokat. A napi egy csésze matcha tea elfogyasztásával megadhatjuk testünknek mindazokat az ásványi anyagokat, vitaminokat és antioxidánsokat, melyek segítik az egészség fenntartását.

Tudnivalók a matcha teáról

A matcha tea Japánból származó zöldtea-különlegesség, melynek termesztési és feldolgozási módjában rejlik igazi ereje. A friss tealeveleket hatalmas malomköveken porrá őrlik, majd ezt a smaragdzöld, púder finomságú port vízzel elegyítve fogyasztják. Az eljárásnak köszönhetően a matcha teában magas koncentrációban bekerülnek a teacserje jótékony összetevői, így válik antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag itallá.

Japánban tradicionális teaszertartáson fogyasztják a matcha teát. Azonban otthonunkban is könnyen elkészíthetjük az ízletes és egészséges italt. A hagyományos bambuszecset, chazen használatával tudjuk a matcha port a vízzel tökéletesen simára elegyíteni, de elektromos habosítót is használhatunk ehhez.

Mitől alakulhat ki gyulladás?

A gyulladás kialakulása elsősorban az immunrendszerünk válaszreakciója egy fertőzésre vagy a szervezet túlterhelődésére. Sajnos a test védekezőrendszere autoimmun betegségek során maga ellen fordulhat, az immunrendszer saját sejtjeinek támadásakor szintén kialakulhat gyulladás.

Igen jellegzetes tünetei vannak a gyulladásnak, így szinte azonnal érzékeljük kialakulását. A külső gyulladást láz, a terület kipirosodása és fájdalom kíséri, míg a bensőnkben elindult folyamatot nehezebb felismerni, általában laborvizsgálat alapján állapítható meg az oka. Emiatt előfordul, hogy nem a kiváltó okot, hanem csak a tüneteket kezelik, így pedig hosszú távon nem szabadulunk meg a betegségtől.

Hogyan múlhat el a gyulladás?

Leggyakrabban orvos által felírt gyógyszerekkel szüntetjük meg a gyulladást, de sokan inkább a természetes hatóanyagokban hisznek, melyek segítségével megszűnhet a betegség. Ezek közé tartoznak a gyulladáscsökkentő hatású teák, mint például a matcha.

A zöld teák kifejezetten jó hatásfokkal küzdenek a gyulladások ellen, miután rengeteg antioxidánst tartalmaznak. A káros szabadgyökök elleni küzdelem élharcosai, melyek segítik a gyulladás és a tünetek kezelését. A matcha tea ezenkívül hosszú távon biztosítja az energikusságot, fájdalomcsökkentő hatású, emésztésjavító ital.

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Lifestyle
      A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.
      Egészség
      A neves séfektől mindig érdemes tanulni, mivel ők azok, akik már szinte mindent kitapasztaltak. Most az olajjal való sütésnél is egyezett a véleményük.
      Home&Design
      Egyre többen élnek albérletben, viszont a fiatalok általában az elszabadult lakásárak miatt kényszerülnek rá erre. Sok kellemetlenség lehet ebből, főleg, ha elromlik valami.
      Sztárok
      Február 18-án sajtóvetítésen mutatta be az újságíróknak a TV2 a Farm VIP ötödik évadának első epizódját és szereplőit. A piros csapat egyik tagja a Házasság első látásra című műsorból jól ismert...
      Sztárok
      Nem olyan rég ugyebár súlyos botrány robbant ki Michael Schumacher családja körül három férfi miatt, akik zsarolni próbálták őket.