Ha mindent szeretnél megtenni annak érdekében, hogy minél később induljon el nálad a folyamat, érdemes sok étcsokoládét fogyasztani, mivel kis mennyiségben rezet tartalmaz, amely alapvető része a bőrünk és hajunk színét adó melaninnak. Emellett a zöld tea fogyasztása is ajánlott, hiszen antioxidáns tartalmának köszönhetően megvédi hajunkat a napfény és a szennyeződések okozta károsodástól.
4/6
Fotó: Pinterest
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Ha mindent szeretnél megtenni annak érdekében, hogy minél később induljon el nálad a folyamat, érdemes sok étcsokoládét fogyasztani, mivel kis mennyiségben rezet tartalmaz, amely alapvető része a bőrünk és hajunk színét adó melaninnak. Emellett a zöld tea fogyasztása is ajánlott, hiszen antioxidáns tartalmának köszönhetően megvédi hajunkat a napfény és a szennyeződések okozta károsodástól.