A te konyhádban is ott a fogyás csodaszere: egy kiskanál ebből az őrleményből naponta, és az összes felesleg leolvad rólad!

Ha már mindent megpróbáltál, mégsem tudsz lefogyni, akkor érdemes beépíteni az étrendedbe az őrölt köményt, ami nemcsak a plusz kilókra, de sok minden más bajodra is igazi gyógyírként hathat.

Segít a fogyásban, de ez még nem minden

A kömény egy népszerű fűszer, amit szinte minden háziasszony ismer és használ a főzés során szerte a világon. Ez a zellerfélék családjába tartozó faj tehát a világ egyik legelterjedtebb és legkedveltebb fűszerei közé tartozik, és még a Biblia is említést tesz róla annak ellenére, hogy Európában csak a 13. században terjedt el. Sokan azonban nincsenek tisztában azzal, milyen jótékony hatása is van annak, ha naponta fogyasztunk belőle egy keveset akár az ételeinkbe csempészve, akár simán egy kiskanállal, víz segítségével lenyelve. Galériánkban eláruljuk, hogy fogyhatsz le a köménnyel, és mi minden másra is jó még pontosan a súlyvesztésen kívül!

A kömény serkenti az anyagcserét, segíti az emésztést, csökkenti a koleszterin-, valamint a vércukorszintet is, így nyilvánvaló, hogy egészségügyi előnyei miatt a legtöbb ember számára megér egy próbát a rendszeres, napi fogyasztása.
Kattints a további képekért!

Talán nem is gondolnád, de az apró lencseszemek sokkal többet is nyújtanak annál, minthogy javítják az emésztést – egy gyakori problémára is gyógyír lehet, ha naponta legalább egy csészényi mennyiséget elfogyasztasz belőle.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Egészség
Érdemes kerülni a gyakori fogyasztását, mivel egyáltalán nem tesz jót a szervezetünknek, különösen az emésztőrendszernek.
Lifestyle
Igazi borzalmakat élt át Olga, akinek a megvadult medve az édesapjával is végzett. Megpróbált elmenekülni, de a vadállat gyorsabb volt.
Sztárok
A néhai hercegné egykori bizalmasa szerint Harry az évek során elfelejtette, amit Diana tanított neki, éppen ezért a herceg édesanyja őrülten csalódott lenne, ha még ma is élne.
Lifestyle
Ez a gyakorlat nem igényel sok időt vagy különösebb eszközöket, így bárki számára könnyen beilleszthető a mindennapokba.
Lifestyle
Ha gyorsan szeretnél fogyni úgy, hogy még finomakat is eszel, valamint diétázás közben erősíted az immunrendszered is, akkor ezt a módszert neked találták ki.
Home&Design
Ha Valentin-napi dekorációról van szó, akkor a kulcsszó a mértékletesség és az ízlésesség. Nem kell túlzásokba esni ahhoz, hogy az ünnepi hangulat megérkezzen, és ha jól választod meg az elemeket,...