Így változtasd meg az életed agykontrollal

Hogyan?
Az agykontroll lényege, hogy különböző gyakorlatokkal, például relaxációval, meditációval képesek vagyunk uralkodni elménk felett, „beprogramozzuk” agyunkat, így hatással lehetünk akár szervezetünk működésére, egészségi és lelki állapotunkra is. Azonban nem szabad csodát várnunk rögtön az első alkalommal, hiszen mindenki eltérő tempóban fejlődik, a módszer elsajátítása pedig rendszeres gyakorlást igényel.