Így kezeld a visszeret! 7 tipp a kellemetlenségek ellen

A visszér igazi népbetegség és igencsak megnehezíti az életünket. Cikkünkben 7 praktikát sorolunk fel, amelyekkel megelőzhetjük a kialakulását vagy legalább a tünetein enyhíthetünk.

Ügyeljünk az étrendre

Fogyasszunk minél több gránátalmát és bogyós gyümölcsöt, hiszen a bennük lévő C-vitamin és flavonoidok támogatják a kötőszöveti rendszert. Jót tesz a visszérrel küzdőknek az A-vitaminban gazdag étrend is, az A-vitamint tartalmazó olajokat pedig akár külsőleg is alkalmazhatjuk.

Lábfürdő kavicsokkal

Esténként érdemes olyan lábfürdőt venni, amelybe kavicsokat teszünk. Áztatás közben tapossunk rá ezekre a kövekre, így javíthatjuk a vérkeringést.

Lábtámasz

Ha tévét nézünk vagy csak otthon olvasunk a kanapén, lábainkat érdemes felpolcolni, így lelassul a véráramlás és addig is tehermentesíthetjük a visszereket.

Fotó: kardzmed.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Beckham régóta pompás viszonyt ápol a dinasztiával, a vájtszemű rajongók most mégis meglepődtek azon, hogy egyiküket különösen nagy becsben tartja a világklasszis futballista.
Sztárok
A világsztár tavaly kezdett el randevúzni Benny Blanco producerrel. Eddig csak ritkán mutatkoztak együtt a publikum előtt, ezért eljegyzésük híre sokakat váratlanul ért.
Sztárok
A James Bond-szerep várományosa 57 esztendős felesége, s a hölgy két előző házasságából született lánya társaságában jelent meg egy nyilvános rendezvényen.
Lifestyle
A héjában sült burgonya elkészítése nem igényel sok időt vagy különleges alapanyagokat, de a megfelelő fűszerezés csodát tehet vele.
Lifestyle
Legközelebb, ha túlzottan csípős étellel találkozol, ne ess kétségbe, ha nincs kéznél tej!
Sztárok
Persze a mai straming korszakban bármikor megnézhetjük a Reszkessetek betörők!-et, de néhány család mégis a hagyomány miatt a tévé elé fog leülni.