A fehér liszt alapú gabonapehely is tiltólistás élelmiszer a diéta alatt, márpedig a legtöbb gabonapehely ilyen lisztből készül, valamint rengeteg bennük a hozzáadott cukor is, ami mondanunk sem kell, nem fogja beindítani a fogyást, sőt mi több, csak hízni fogsz tőlük amellett, hogy májproblémákkal, cukor- és szívbetegséggel is számolhatsz.
A fehér liszt alapú gabonapehely is tiltólistás élelmiszer a diéta alatt, márpedig a legtöbb gabonapehely ilyen lisztből készül, valamint rengeteg bennük a hozzáadott cukor is, ami mondanunk sem kell, nem fogja beindítani a fogyást, sőt mi több, csak hízni fogsz tőlük amellett, hogy májproblémákkal, cukor- és szívbetegséggel is számolhatsz.