Egészség

Hétköznapi szokások, amivel teljesen tönkreteszed a veséd

Itt az idő felhagyni velük!

Visszatartott vizelet

Ha menni kell, akkor menni kell - hívják fel a figyelmet az orvosok, hiszen a vesebajok nagy százaléka megelőzhető lenne, ha ezt betartanák az emberek. A sokáig visszatartott vizelet fertőzésekhez és inkontinenciához is vezethet, szóval irány a mosdó!

Ülőmunka

Ha egész nap a fenekeden ülsz, az rossz a gerincednek, a keringésednek, de még a veséidnek is. Az ülő életmód 30%-kal növeli a vesebaj kialakulását, ezért érdemes minden nap legalább fél óra fizikai munkát beiktatni, ha napi nyolc óránál többet ülsz.

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Home&Design
A mai modern világban, amikor az ünnep már szinte a fogyasztói társadalom csúcsra járatása lett, különösen izgalmas visszatekinteni a múltba, és felfedezni, milyen egyszerű, de mégis szívből jövő...
Lifestyle
Kijelenthetjük, hogy a fagyasztó egy igazi áldás, ám ha gyorsan jegesedik, nagy bosszúságot tud okozni – szerencsére azonban van egy kiváló házi szer, aminek segítségével garantáltan orvosolható a...
Christmas
Ma már tengernyien döntenek úgy, hogy nem vesződnek a vágott fenyővel, és műfenyőt díszítenek fel karácsonyra. Azonban mennyire lesz ez tartós?
Sztárok
A minap a sussexiek közzétették karácsonyi képeslapjukat, melyen látható Archie és Lilibet is, ám csak hátulról – annak, hogy arcuk nem szerepel a fotón, nyomós oka van.
Sztárok
Károly király leült beszélgetni idősebbik fiával, Vilmos herceggel és finoman arra utalt, aggódik a trónörökös feleségéért, Katalin hercegnéért.
Fashion&Beauty
Jennifer Lopez általában jól választja ki az outfitje darabjait, a minap viszont egy olyan nadrágra esett a választása, amit nem biztos, hogy mindenki szívesen magára öltene.