Bár sokan nem tudnak róla, a gluténérzékenység gyakran járhat testsúlyváltozásokkal. Egyeseknél a glutén intolerancia súlycsökkenést okozhat, mivel az emésztőrendszer nem képes megfelelően felszívni a tápanyagokat a gluténtartalmú élelmiszerek fogyasztása során. Másoknál viszont a gluténérzékenység súlynövekedést eredményezhet, mivel a gyulladásos folyamatok és anyagcserezavarok miatt a szervezet hajlamos megtartani a felesleges vizet és zsírt. Ezenkívül a súlyváltozások hátterében álló gyulladásos folyamatok hatással lehetnek az étvágyra és az éhségérzetre is, ami szintén befolyásolhatja a testsúlyt. Ha hirtelen és megmagyarázhatatlan testsúlyváltozást tapasztalsz, azt semmiképpen sem szabad félvállról venni, hiszen az egyik első jel lehet, amely felhívja a figyelmet arra, hogy valami nincs rendben az étrenddel vagy az emésztőrendszerrel.
2/6
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
2. Megmagyarázhatatlan testsúlyváltozások
Bár sokan nem tudnak róla, a gluténérzékenység gyakran járhat testsúlyváltozásokkal. Egyeseknél a glutén intolerancia súlycsökkenést okozhat, mivel az emésztőrendszer nem képes megfelelően felszívni a tápanyagokat a gluténtartalmú élelmiszerek fogyasztása során. Másoknál viszont a gluténérzékenység súlynövekedést eredményezhet, mivel a gyulladásos folyamatok és anyagcserezavarok miatt a szervezet hajlamos megtartani a felesleges vizet és zsírt. Ezenkívül a súlyváltozások hátterében álló gyulladásos folyamatok hatással lehetnek az étvágyra és az éhségérzetre is, ami szintén befolyásolhatja a testsúlyt. Ha hirtelen és megmagyarázhatatlan testsúlyváltozást tapasztalsz, azt semmiképpen sem szabad félvállról venni, hiszen az egyik első jel lehet, amely felhívja a figyelmet arra, hogy valami nincs rendben az étrenddel vagy az emésztőrendszerrel.