Fogyaszt és szép lesz tőle a bőröd! Ezt a citrusfélét érdemes kipróbálnod

A délkelet-ázsiai országokban igen népszerű növénynek számít, Európában azonban jóval kevesebben ismerik a pomelót. A legnagyobb méretű citrusfélének több változata is kapható a piacokon: van savanykás és édes, illetve sárga és vörös húsú is. Cikkünkben ezúttal 5 olyan jótékony tulajdonságát mutatjuk be, amely miatt érdemes fogyasztani!

1. Erősíti az immunrendszert

Köztudott, hogy a citrusféléknek magas a C-vitamin-tartalmuk, és ez különösen igaz a pomelóra: egy méretes gyümölcs közel 600 százalékát fedezi a napi C-vitamin szükségletnek! A délkelet-ázsiai országokban már régóta használják immunerősítés céljából, hiszen védelmet nyújt a nátha, a köhögés és az influenza ellen. Mivel a C-vitamin antioxidáns, sikeresen veszi fel a küzdelmet a káros szabad gyökökkel, a vírusokkal és a fertőzésekkel szemben.

2. Segíti az emésztést

Az átlagos napi rostbevitel 25 százalékát fedezi a pomelo. Ennek köszönhetően segíti az emésztést, és megakadályozza a hasmenést és székrekedést is. Serkenti az emésztőrendszert, és elősegíti a fehérjék lebontását.

Fotó: healthbenefitstimes.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Gyógyíthatatlan betegségben, a demencia egyik formájában szenved Bruce Willis, emiatt pedig jó ideje teljesen visszavonult a nyilvánosságtól, lányai viszont most olyan képet osztottak meg róla,...
Sztárok
A közkedvelt rádiós fontos témát karolt fel az egyik legnépszerűbb közösségi oldalon, egyöntetű elismerést kiváltva követőtáborából.
Utazás
A kevesebb csomag nagyobb szabadsággal járhat, de ha be szeretnénk férni csak egy kézipoggyászba, le kell mondanunk róla, hogy felkészüljünk minden “mi van, ha” esetre.
Lifestyle
Nemcsak a fogyásban segíthetnek, hanem általános közérzetedre is pozitív hatással lehetnek. Ha legközelebb nassolnivalóra vágysz, nyugodtan válogass az alábbi listából, és élvezd a finom falatokat...
Fashion&Beauty
Ez az egységes szín lenyűgöző fényességgel párosul, így nemcsak feltűnő, de elegáns és modern választás is, amely minden frizurát luxus hatásúvá varázsol.
Lifestyle
Te is mindig úgy alszol el, hogy előtte felteszed töltőre a telefonodat, a készüléket pedig az ágy melletti éjjeliszekrényre helyezed? Nos, szakértők szerint ez egy óriási hiba, amiről érdemes minél...