Fogyaszt és szép lesz tőle a bőröd! Ezt a citrusfélét érdemes kipróbálnod

A délkelet-ázsiai országokban igen népszerű növénynek számít, Európában azonban jóval kevesebben ismerik a pomelót. A legnagyobb méretű citrusfélének több változata is kapható a piacokon: van savanykás és édes, illetve sárga és vörös húsú is. Cikkünkben ezúttal 5 olyan jótékony tulajdonságát mutatjuk be, amely miatt érdemes fogyasztani!

1. Erősíti az immunrendszert

Köztudott, hogy a citrusféléknek magas a C-vitamin-tartalmuk, és ez különösen igaz a pomelóra: egy méretes gyümölcs közel 600 százalékát fedezi a napi C-vitamin szükségletnek! A délkelet-ázsiai országokban már régóta használják immunerősítés céljából, hiszen védelmet nyújt a nátha, a köhögés és az influenza ellen. Mivel a C-vitamin antioxidáns, sikeresen veszi fel a küzdelmet a káros szabad gyökökkel, a vírusokkal és a fertőzésekkel szemben.

2. Segíti az emésztést

Az átlagos napi rostbevitel 25 százalékát fedezi a pomelo. Ennek köszönhetően segíti az emésztést, és megakadályozza a hasmenést és székrekedést is. Serkenti az emésztőrendszert, és elősegíti a fehérjék lebontását.

Fotó: healthbenefitstimes.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Egyre választékosabbak a telefonos csalások, és az új trükknek pont az a lényege, hogy a bűnözők nem akarnak nagyot szakítani vele, viszont sok kicsi sokra megy.
      Lifestyle
      Ha tartós energiát és jóllakottságot szeretnél reggelire, jobb ha elkerülöd az alábbi dolgokat.
      Sztárok
      A Váratlan utazás gyereksztárja, Sarah Polley mindössze 11 éves volt, amikor debütált a képernyőn, a világ pedig azonnal a szívébe zárta. De vajon mi történt vele az ikonikus sorozat befejezése óta,...
      Lifestyle
      Tudtad, hogy van egy tárgy a hálószobádban, ami több baktériumot rejthet, mint a fürdőszobád egyes részei? Ráadásul nap mint nap használod, mégis valószínű, hogy hónapok – vagy akár évek – óta nem...
      Lifestyle
      Nyáron egyértelműnek tűnik, hogy a csokit a hűtőbe kell dobni, hogy ne olvadjon szét – de ezzel valójában többet ártasz, mint gondolnád! Ha eddig így csináltad, itt az ideje, hogy újragondold a...
      Fashion&Beauty
      Ünnepeld a Kos szezon önbizalom-növelő hatását ezekkel a manikűr ötletekkel, amelyek energiával és szenvedéllyel töltenek fel.