Figyelj arra, hogy mit eszel. Az ételnek ugyanis nagy szerepe van a fogak fehérségének elvesztésében. Könnyű edönteni, hogy mely ételek és italok nem javasoltak. Amelyik étel vagy ital foltot hagy a ruhán, az a fogakat is elszínezi. A vörösbor, a különböző szószok, (például BBQ) , bogyós gyümölcsök lehetnek ilyenek. A ragadós cukorka vagy a ragadós szénhidrátok, mint a tészta és a kenyér is odatapadnak a fogakhoz, és lehetővé teszik a felületi foltok kialakulását. Nem kell teljes mértékben lemondanod ezekről az ételekről, de közvelenül miután fogyasztottál belőlük, igyál egy pohár vizet, és "mosd meg" a vízzel a fogaid, hogy ne színezze el őket.
Fotó: Pinterest.com
Figyelj arra, hogy mit eszel. Az ételnek ugyanis nagy szerepe van a fogak fehérségének elvesztésében. Könnyű edönteni, hogy mely ételek és italok nem javasoltak. Amelyik étel vagy ital foltot hagy a ruhán, az a fogakat is elszínezi. A vörösbor, a különböző szószok, (például BBQ) , bogyós gyümölcsök lehetnek ilyenek. A ragadós cukorka vagy a ragadós szénhidrátok, mint a tészta és a kenyér is odatapadnak a fogakhoz, és lehetővé teszik a felületi foltok kialakulását. Nem kell teljes mértékben lemondanod ezekről az ételekről, de közvelenül miután fogyasztottál belőlük, igyál egy pohár vizet, és "mosd meg" a vízzel a fogaid, hogy ne színezze el őket.