150 forintos, zsírgyilkos trükk kötényhas ellen: ez a fűszer felpörgeti az anyagcserét, és leolvasztja rólad az összes plusz kilót

Te mennyire szereted ennek a közkedvelt fűszernek az ízét? Nos, ha feles kilókkal küzdesz, akkor itt az ideje, hogy beépítsd a napi rutinodba ezt a finomságot, ami segít a fogyásban azáltal, hogy felpörgeti az anyagcserét.

Napi 1 teáskanál belőle már csodákra képes

"Egyél kevesebbet, mozogj többet" - gyakran hangoztatják ezt az egy mondatot a szakértők a fogyás titkaként, a kép azonban sokkal árnyaltabb ennél, hiszen egy összetett dologról van szó. A plusz kilók ellen folytatott harc ugyanis sok esetben sokkal bonyolultabb, és nagyobb kihívást jelent: a fogyás útja rögös, és nem egyszer tele van fizikai, valamint pszichológiai akadályokkal is, amelyek nehéz feladattá tehetik az egészséges, ideális testsúly elérését és megtartását. Ugyanakkor a szakemberek egyetértenek abban, hogy az étrend megváltoztatása és a rendszeres testmozgás segít a legtöbbet, azonban szerencsére bebizonyosodott, hogy léteznek bizonyos trükkök is, melyekkel segíthetjük a fogyásunkat. Ha például beleépítünk egy bizonyos fűszert az étrendünkbe, ami nem kerül többe 150-200 forintnál, azzal hamarabb megszabadulhatunk a hasi tájékon felgyülemlett zsírtól, ezt pedig egy friss kutatás is alátámasztja. Galériánkban olvashatod a részleteket!

A friss kutatások kimutatták, hogy egy közkedvelt, finom fűszer felpörgeti az anyagcserét, ezáltal több kalóriát égetünk el, ami segíthet a fogyásban - írja a Mirror.
Kattints a további képekért!

Sokan a zöldségekről azt gondolják, hogy bátran és töménytelen mennyiségben lehetőket fogyasztani a fogyókúra alatt, ám ez egyáltalán nincs így, legalábbis van több olyan finomság is, amiket érdemes kerülni, ha látványos eredményeket szeretnénk elérni.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A Mérleg összefuthat valaki olyannal, akit nagyon régen nem látott és hatalmas örömöt okoz neki. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Öccséhez, Matteóhoz hasonlóan Amos Bocelli is rendkívül jóképű pasivá érett, ő azonban jóval kevesebbet szerepel a nyilvánosság előtt, mint híres édesapja és testvére.
      Lifestyle
      Az univerzum mindig egyensúlyra törekszik, és ha te jót adsz a világnak, az élet is jó dolgokat fog visszaadni neked.
      Utazás
      Sztárok
      A Modern család című sorozat színésze, Rico Rodriguez mindössze 11 éves volt, amikor szerepet kapott a produkcióban, mostanra pedig látványos átalakuláson ment át – sőt, olyannyira más lett a külseje...
      Sztárok
      Kevesen tudják, hogy Michael Jacksonnak volt egy titkos féltestvére, Joh’Vonnie Jackson, aki a legendás énekes apja, Joe Jackson hosszú éveken át tartó, házasságon kívüli kapcsolatából született. Míg...