Annak érdekében, hogy elkerüljük a fent említett problémákat, célszerű a datolyaszilvát étkezések után vagy más ételekkel együtt fogyasztani. Ez csökkenti a tanninok koncentrációját a gyomorban, és minimalizálja a fitobezoárok kialakulásának kockázatát. Emellett érdemes megvárni, amíg a gyümölcs teljesen megérik, mivel az érett datolyaszilva kevesebb tannint tartalmaz, így kevésbé valószínű, hogy emésztési problémákat okoz.
4/4
Fotó: Pinterest
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Annak érdekében, hogy elkerüljük a fent említett problémákat, célszerű a datolyaszilvát étkezések után vagy más ételekkel együtt fogyasztani. Ez csökkenti a tanninok koncentrációját a gyomorban, és minimalizálja a fitobezoárok kialakulásának kockázatát. Emellett érdemes megvárni, amíg a gyümölcs teljesen megérik, mivel az érett datolyaszilva kevesebb tannint tartalmaz, így kevésbé valószínű, hogy emésztési problémákat okoz.