Egészség

Sokkoló felfedezés - 4 táplálkozási hiba, ami az életedbe is kerülhet

Az apró változások is nagy hatással lehetnek egészségedre.

Diéták

Egy hirtelen bekövetkezett változás a testedre különböző módokon hathat. Nem szabad minden diétába belevágni, kellő körültekintés nélkül. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mielőtt elkezdenél 1-1 alakformáló fogyókúrát vagy változtatnál az étrendeden, kérdezd meg dieteikus vagy személyi edző szakember véleményét. A "The Lancet" folyóiratban megjelent sokkoló új jelentés azt állítja, hogy a világ minden tájáról érkező halálesetek egyötöde a rossz étrendhez kapcsolódik -írja a health.com.

Lapozz tovább a részletekért!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Lifestyle
Mindannyiunk szívében ott él a vágy az igaz kapcsolódásra, a romantikára, és az univerzum időnként olyan energiákat mozdít meg, amelyek különösen kedveznek a szerelemnek.
Lifestyle
Az univerzum végtelen bölcsessége és energiája mindannyiunkat körülvesz, és néha olyan finom jeleket küld, amelyek erőt, inspirációt és útmutatást adnak a mindennapjainkhoz.
Lifestyle
Az édes íz élvezete nem feltétlenül igényel hozzáadott cukrot: a természet számos alternatív édesítőt kínál, melyek nemcsak ízletesek, de számos egészségügyi előnnyel is járnak.
Egészség
Ha eddig azt hitted, csak kozmetikai szerekkel vagy épp botoxkezeléssel tüntetheted el és előzheted meg a ráncok kialakulását, akkor nagyot tévedtél.
Lifestyle
A TikTok szerint ADHD-s vagyok, de a nap különböző időszakaiban más mentális problémákat is „felfedezhetek” magamon – de vajon mennyire pontosak és megbízhatóak ezek az online öndiagnózisok?
Lifestyle
A Rák a mai napon semmiképp ne osszon meg titkokat másokkal. Napi horoszkóp.