A nagy diéta-átverés! 10 dolog, ami nem is hizlal annyira

Te melyiket választanád ennek tudatában?

A döntés a kezedben van

Ismerős érzés, mikor a diéta harmadik napjától kezdve minden, de szó szerint minden finomabbnak tűnik, mint az, amit enned kéne? Ha igen, akkor most van egy jó hírünk. Bűnözni szabad és kell is. Hiszen ha nem elégíted ki a finomságok utáni vágyadat, akkor előbb-utóbb teljesen besokallsz és egy óriási pizza meg néhány doboz fagyi társaságában fogsz vigasztalódni. A kalóriák számolgatása közben azonban ne felejtsd, hogy egy-egy egészségtelen falattal akár még jót is teszel magadnak. Persze ez nem azt jelenti, hogy bármit ehetsz bármikor, de néha azért nyugodtan elcsábulhatsz. Ezért most megmutatjuk nektek, hogy milyen diétás ételt helyettesíthetsz hasonló kalóriatartalmú, de kevésbé tápanyaggazdag, egészségtelenebb finomsággal. Ne feledd, a kulcsszó a mérték!

Fél csomag rizspuffancs - 3 csibenuggets
Fél csomag rizspuffancs - 3 csibenuggets
Kattints a további képekért!

Lehet, hogy ez a bajod? Túlsúlyosan is lehet valaki alultáplált

Súlyos probléma, ami már az anyaméhben kialakulhat.

Leadfotó:123rf.com, Fotók: brightside

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Pszichológiai tény, hogy az emberek nem igazán az ünnepet helyezik előtérbe, hanem azt akarják, hogy minél több szabadnapjuk legyen.
Lifestyle
Mindössze a két fő összetevőre és kevesebb mint 10 percre van szükséged hozzá.
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...
Lifestyle
A guarana agyserkentő hatásaitól a matcha nyugtató tulajdonságáig ezek az italok egyszerre kínálnak energialöketet és fokozzák az éberséget és mentális fókuszt.
Home&Design
Ha egyszer bevezetjük a Kiyomeru elveit az életünkbe, a káosz többé nem uralkodik el az otthonunkban, és egy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élhetünk.
Lifestyle
Talán éppen te és a párod lesztek azok, akik új mércét állítanak a történelemben?