Ezt a 3 ételt eddig diétabarátnak hittük, mégis hizlalnak: ne edd őket a fogyókúra alatt, ha nem akarsz még több plusz kilót!

Valószínűleg te is beleestél már abba a hibába, hogy diétásnak hitted valamelyik ételt, ami igazából a tiltólistán szerepel fogyókúra alatt. Nos, most eláruljuk, miket nem szabad fogyasztanod, ha le akarsz dobni néhány kilót!

Tévhit, hogy ezek nem hizlalnak

Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyekről azt gondolnánk, hogy tökéletesen passzolnak majd a diétánkba, mert egészségesek, sőt mi több, még fogyhatunk is tőlük, ha gyakran fogyasztjuk őket. Összeszedtünk most három ilyet, amelyekről szinte mindenkinek a diéta jut eszébe, pedig igazából hizlaló élelmiszerekről van szó, melyektől nem mellesleg nagyon hamar ránk törhetnek a falási rohamok is. Galériánkat átlapozva megtekintheted a feketelistát, avagy a tiltott ételeket diéta alatt!

Tévesen hisszük azt, hogy ha müzlit eszünk délutáni nasiként, akkor könnyebben lefogyunk, legalábbis semmiképp sem hízunk. Sajnos a legtöbb müzliszelet tele van hozzáadott cukorral, adalékokkal, csokoládéval, esetleg mesterséges édesítőszerrel, amelyek bizony nem tesznek jót a diétánknak. Ha tehetjük, készítsünk saját magunknak müzlit teljes kiőrlésű gabona- vagy zabpehelyből, és fogyasszuk azt reggelente.
Kattints a további képekért!

A babák hozzátáplálása sosem könnyű feladat, ezt minden anyuka jól tudja, épp ezért nem árt tisztában lenni azzal, mikre érdemes odafigyelni - vannak ugyanis bizonyos ételek, amiket jobb nem adni kisgyermekünk szájába.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A hollywoodi sztárok előszeretettel alkalmazzák ezt a szigorú fogyókúrás módszert, melynek kulcsa az alacsony szénhidrát- és zsírfogyasztás.
      Lifestyle
      Számos háztartásban jár le a mellékvízmérő hitelessége 2025 végén - derül ki a Fővárosi Vízművek adataiból. Ha elmulasztod a hamarosan esedékes cserét, csak magaddal szúrsz ki.
      Sztárok
      Harry herceg és édesapja, III. Károly király immár tizenhárom hónapja nem találkoztak egymással, és úgy tűnik, a közöttük tátongó szakadék egyre mélyül – a legutóbbi események pedig csak tovább...
      Sztárok
      Különleges koncertélményt adott hat fogyatékossággal élő fiatal és zenésztársaik, akik bizonyították: a sors nem válogat, de a tehetség sem. Saját dalaikat és egy speciális tehetséggondozó...
      Sztárok
      Majka is nívós elismerésben részesült a Televíziós Újságírók Díjátadóján, Liptai Claudia pedig A Nagy Duett legutóbbi adásában kommentálta a rapper sikerét.
      Utazás
      Csapadékkal, barátságtalan, szeles idővel és az előzetes várakozásokat alulmúló napi csúcsokkal indul az év negyedik hónapja.