Egészség

Tovább élhet, aki csokit eszik - és ezt a vitamint szedi mellé

Így ne kombináld

A cinknek az a nagy előnye a többi fémmel szemben, hogy nagyon kevés mellékhatással jár és nehezebb túladagolni, mint mondjuk a vasat - viszont a cink sem veszélytelen. A túlzott fogyasztása hányingerrel és rosszulléttel járhat. Ennek elkerülése érdekében a kutatók azt tervezik, hamarosan piacra dobnak egy étrendkiegészítőt, ami helyes arányban tartalmazza az antioxidánst és a vitamint is.

Arra is figyelni kell, hogy a polifenol és a cink kettőse csak akkor működik, ha nem fogyasztasz mellé alkoholt - ez ugyanis felrúgja az összes jótékony hatását.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Christmas
Csupán néhány dologra kell odafigyelni a szakértő szerint, hogy a karácsonyfánk "friss" és szép maradjon az ünnepek végéig, akár egészen vízkeresztig.
Sztárok
Amandy Bynes egykor a legkedveltebb tinisztárok közé tartozott, mára azonban mindez a múlté – a színésznő ráadásul drasztikusan megváltozott, mondhatni árnyéka egykori önmagának.
Fashion&Beauty
Minden hölgynek érdemes beruháznia egy Jolly Joker blézerre, ami bármikor és bármilyen helyzetben bevethető – ehhez mutatott nemrég remek példát Michelle Obama, akinek stílusáról csakis...
Lifestyle
Az Ikrek ma ne vállaljon túl sokat, inkább élvezze ki a pihenést! Napi horoszkóp.
Sztárok
Bár a legtöbb ember úgy gondolja, Meghan és Harry azok, akik rendre a királyi család ellen tesznek, most mégis a sussexiek vannak felháborodva Vilmos cselekedete miatt.
Fashion&Beauty