Az ősz legértékesebb zöldsége: a fekete retek!
A fekete retek kevésbé ismert, mint testvérei, a jégcsapretek vagy a hónapos retek, azonban hasonlóan sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint az előbb említettek. Rengeteg pozitív élettani hatása van, ezért ha szeretjük a retek jellegzetes ízét, akkor mindenképp próbáljuk ki a fekete retket!
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A fekete retek
Fehérjében és szénhidrátban igen gazdag növény, amely tartalmaz illóolajokat, C-vitamint, kalciumot és vasat. Rengeteg betegség kezelésére felhasználható, azonban fontos, hogy ha csak azt szeretnénk, hogy táplálkozásunk része legyen, akkor heti egyszer fogyasszuk!
Élettani hatásai
A retek rengeteg rostot tartalmaz, ezért kiválóan alkalmas a gyomorpanaszok gyógyítására és a rendszeres emésztés elősegítésére. Garantáltan megdolgoztatja a gyomrot és a beleket, ezért fogyókúrázóknak és diétázóknak kifejezetten ajánljuk! Légúti betegségek, köhögés és torokfájás esetén kifejezetten jót tesz, ha a reggelihez eszünk egy kis retket, mivel fertőtleníti a szervezetünket. Ha méregtelenítő kúrát folytatunk le is préselhetjük a retket, és a zöldségből kinyert lét májvédőként és méregtelenítő anyagként is felhasználhatjuk!
Fekete retek csepp
A fekete retek csepp az epe és a vesekő megelőzésére, valamint a szervezetben előforduló kövek oldására alkalmas gyógyhatású készítmény. Azok számára, akik érzékeny gyomrúak, de szívesen részesednének a fekete retek jótékony hatásaiból a fekete retek cseppek segítséget nyújthatnak.
A cseppek nem okoznak felfúvódást, illetve nem dolgoztatják meg annyira a gyomrot, mint maga a zöldség, azonban ugyanúgy kifejtik hatásukat, mint a retek. Fontos, hogy a cseppeken alapuló kúrát csak három hétig lehet alkalmazni és maximum egyszer lehet megismételni egy héttel az első kúra után. Mivel alkoholt tartalmaz, gyermekeknek nem adható, alkohol érzékenyeknek pedig nem ajánlott a használata!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Lifestyle
Amikor a pici tacskót bevitték a menhelyre, azonnal látszott rajta, hogy beteg és hosszú ideje kóborol. Ám hamar kiderült valami sokkal megrázóbb is.
Sztárok
A sussexiek folytatták a karácsonyi hagyományt, és 2025-ben is kiadták családi képeslapjukat, melyen természetesen a pár két gyermeke, a már nem is olyan kicsi Archie és Lilibet is feltűnik.
Lifestyle
Sokan hiszik, hogy a bőség nem csupán a kemény munkán múlik, hanem azon is, milyen energiákat engedünk be az életünkbe – és milyen tárgyakkal vesszük körül magunkat.
Sztárok
Fiatalon Carol Alt a párját ritkította szépségével és kisugárzásával, de az egykor legkeresettebb modell bizony 60 felett sem panaszkodhat.
Fashion&Beauty
A hideg hónapok nem jelentik azt, hogy a megjelenésünk háttérbe szorulna – sőt. Amikor a rétegek és a vastag anyagok dominálnak, a részletek kapják a legnagyobb hangsúlyt. Egy jól megválasztott...
Sztárok
III. Károly trónra lépése óta egyre többen érzik úgy, hogy az uralkodót nem a diadal, hanem a bizonytalanság kíséri, így nem meglepő, hogy a palotán belül és kívül is sokan suttognak arról, hogy a...
