Tanulmány bizonyítja, hogy korábban halnak meg ezek az emberek, de vajon miért?

Egy finn kutatás szerint magasabb a korai halálozás ennek a csoportnak a körében.

Mi lehet az összefüggés?

Az elalvás előtti rituálé, ugye? Nehéz is belegondolni, hogy itt is mennyi mindenre kellene figyelni, hogy egészségesek tudjunk maradni.

Pont nem olyan rég számoltunk be Dr. Jesse Houghton belgyógyász és gasztroenterológus kutatásáról, aki igyekezett felnyitni az emberek szemét abban, hogy semmiképpen se egyenek pont lefekvés előtt.

Ez nem csak emésztési problémákhoz, de rossz anyagcseréhez is vezet. Abból is nagy vita van, hogy mikor érdemes lefeküdni. Az éjszakai baglyok vannak előnyben, vagy azok, akik hamarabb ágyba bújnak?

Azért az is lényeges, hogy ne borítsuk fel a beállt biológiai ritmusunkat. A galériánkból minden kiderül!

Bátran kijelenthetjük, hogy a finnek alaposan odatették magukat ebben a kutatásban. Ahogyan a HVG is beszámolt róla, 1981 és 2018 között csaknem 23 ezer finn ikerpár egészségügyi adatait követték, és drámai következtetésre jutottak.
Kattints a további képekért!

Dr. Jesse Houghton belgyógyász és gasztroenterológus adott néhány tanácsot az embereknek.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A Dűne és a Sehol se otthon sztárja minden tekintetet magára vonzott, abban a percben, amint a vörös szőnyegre lépett, ezen pedig abszolút nem is csodálkozunk.
      Sztárok
      Meg Ryan is tiszteletét tette a 2025-ös Oscar-díjátadón, az pedig tagadhatatlan, hogy egyből hatalmas szenzációt okozott, amint meglátták őt az emberek.
      Sztárok
      Bámulatos zenei előadással vette kezdetét a 97. alkalommal megrendezett Oscar-gála, méghozzá a Wicked két sztárja, Cynthia Erivo és Ariana Grande jóvoltából.
      Sztárok
      Bizony, elcsattant egy valódi, teljesen váratlan csók a 97. Oscar-gála vörös szőnyegén, méghozzá Halle Berrynek köszönhetően, aki egy világhírű színészt csókolt meg mindenki szeme láttára.
      Fashion&Beauty
      A legjobban öltözött és legszebb hírességnek járó képzeletbeli Oscar szobrocskát mi mindenképpen az Emilia Pérez sztárjának ítéljük.
      Sztárok
      Bár a gálán hemzsegtek a szebbnél szebb hírességek, szinte lehetetlen volt nem A szer című film sztárját bámulni, mikor Bruce Willis exneje megérkezett a díjátadóra, és a fotósoknak pózolt.