Az agyadra még az is hatással lehet, ha nem pihensz eleget. Az elegendő és minőségi alvás elengedhetetlen az agy regenerációjához és a memória megőrzéséhez, főleg ha már 40 éven felüli vagy.
2/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Az agyadra még az is hatással lehet, ha nem pihensz eleget. Az elegendő és minőségi alvás elengedhetetlen az agy regenerációjához és a memória megőrzéséhez, főleg ha már 40 éven felüli vagy.