Ez az A-vitamin hiány 4 legkomolyabb jele: ne vedd félvállról a tüneteket, mert súlyos bajod is lehet!

Testünk jelzi, ha vitaminhiányban szenvedünk, ezeket az intő tüneteket pedig megéri komolyan venni, ha nem szeretnénk, hogy idővel súlyos egészségügyi problémák alakuljanak ki.

Töltsd fel készleteidet!

Minden egyes vitamin nélkülözhetetlen a test számára, hogy szervezetünk azt a hihetetlen mennyiségű feladatot el tudja látni, melyek mind az életben maradáshoz szükségesek: a látásunk, a nemzőképességünk, a bőrünk egészsége is mind a vitaminoktól függ. Az egyik kifejezetten fontos vitamin az A, mely számos ételben is megtalálható, de ennek ellenére gyakran szenvedünk hiányt belőle, ez pedig a terhes anyukáknál igen nagy problémát is jelenthet a baba növekedése szempontjából a korai szakaszban. Galériánkban mutatjuk a 4 leggyakoribb tünetet, amely felléphet, ha túl kevés A-vitamint fogyasztunk!

Száraz bőr: Az A-vitamin az egyik fő eleme a bőrünknek, amely képes "megjavítani" a hibáit, továbbá gondoskodik a hidratáltságáról is. Hiány esetén kialakul a száraz bőrfelület, illetve gyakran az ekcéma is.
Kattints a további képekért!

Ha nem szeretnéd már idejekorán hajfesték segítségével elfedni ősz hajszálaidat, hanem inkább egy természetes módszert próbálnál ki, ami lelassítja az őszülést, akkor jó helyen jársz, ugyanis cikkünkben eláruljuk, mely vitamin szedésével tudod meggátolni az ezüstös tincsek korai kialakulását.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...
Sztárok
2025 tényleg a változások éve lesz a sussexiek házasságában? Nos, egyesek szerint van egy férfi Meghan múltjában, akin a hercegné még nem biztos, hogy teljesen túltette magát, erre utal az is, hogy...
Egészség
A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.
Sztárok
A 35 éves hollywoodi sztár mindig kitesz magáért, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig most sem volt másképp, így nem csoda, hogy minden tekintetet magára vonzott.
Lifestyle
Népszerű programban rejtőzött el az egyik vírus, és sajnos képtelenség eltávolítani, újra kell telepíteni a Windowst miatta.
Egészség
Talán még nem hallottál erről a "trükkről", pedig a szakértők szerint állítólag egy kis só a nyelv alá téve segíthet a jobb alvásban.