Egészség
Írta: adme
2014.10.07.

A kávéfogyasztás pozitív hatásai

A kávéfogyasztás jelentőségéről évtizedek óta folyik a vita, a negatív megítélés már enyhülni látszik, egyre több olyan tanulmány jelenik meg, amely a pozitív hatásait támasztja alá. Cikkünkben ezeket szedtük össze!

Az élénkítő koffein

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A kávé élénkítő hatása köztudott, fogyasztását követően a koffein bejut a véráramba, így serkentve az idegrendszert és gátolva a fáradtságjelző anyag hatását, ezáltal sokáig fenntartva az éberséget. A vérerek összehúzódásával a fejfájás elmulasztásában is segítségünkre lehet. A koffein jó hatást fejt ki a hangulatunkra, képes csökkenteni a depresszió tüneteit. Általa javul a teljesítő- és koncentrálóképességünk, valamint a memóriánk is. Frissítő hatása miatt jó szolgálatot tesz a korán kelőknek, illetve az éjszakai műszakban dolgozóknak és a sofőröknek, ám fontos felhívni a figyelmet a mértéktartásra, mert a koffein felgyorsítja a szívverést és ezáltal megnöveli a vérnyomást.

Fotó: topwalls.net

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Egészség
Írta: adme
2014.10.07.
Lifestyle
Nincs tovább: végleg megszűnik Magyarországon ez az ezer forintos - utólag már semmit sem tehet, aki lemarad a határidőről
Ugye te is emlékszel még a máig ikonikusnak számító, kék színű ezer forintosokra? Nos, ha esetleg még mindig őrzöl egy kötegnyit ebből a réges-régi bankjegyből, akkor bizony van egy nyugtalanító...
Sztárok
Különleges ajándékkal készül Katalin hercegnének Károly: a király nem akármit talált ki menye születésnapjára
Katalin hercegné hamarosan 44 éves lesz, születésnapján pedig minden családtagja felköszönti majd - különösen apósa, III. Károly király tervez valami egészen sokat mond meglepetést.
Utazás
Feje tetejére áll a vasúti közlekedés a hóhelyzet miatt: sokaknak nem fog tetszeni, amit most közölt a MÁV
A több hullámban érkező havazás dacára a vasútvonalakon folyamatos a közlekedés, ám esetenként váltóállítási probléma nehezítheti, lassíthatja a forgalmat főként a hóeséssel, erősebb széllel...
Lifestyle
A törvény senkivel sem kivételez: gigászi bírság lehet a vége, ha nem lapátolod el a havat a házad elől
Elsumákolnád a hólapátolást, a házad előtti járda csúszásmentesítését? Akkor van egy igazán rossz hírünk: akár milliós nagyságrendű bírsággal is számolhatsz.
Lifestyle
Ha így pakolod be a mosogatógépet, spórolhatsz a vízszámlán
Nem a program a hibás, és nem is a mosogatógép fogyaszt túl sokat. A vízszámla sokszor már a pakolásnál eldől.
Lifestyle
Ezek a séfek legjobb trükkjei az elsózott levesre – plusz 1, ami sosem működik
Elszaladt a só? Még nincs minden veszve. A profi konyhákban bevált megoldásokkal a levesed megmenthető – de van egy trükk, amit a séfek többsége inkább elenged.