A fogápolás aranyszabályai

A ragyogó mosoly igazán megnyerő lehet és önbizalmunkat is növelheti, ezért figyeljünk oda a fogaink épségére.

A fogkefe

Két-három havonta váltsunk fogkefét, használjunk közepesen erős sörtéjűt, de csak akkor, ha nincs szabadon a fognyakunk, akkor ugyanis javasolt a lágy sörtéjű kefét választani!

Egy kis plusz

Használjunk szájvizet, szájzuhanyt és cukormentes rágógumit is, hisz a nyáltermelést így serkentve fontos ásványi anyagokhoz juttathatjuk a fogakat, de ne gondoljuk, hogy ez helyettesítheti a fogmosást.

Kerülendők

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
Az étkezések között mellőzük a szénhidrátokban gazdag ételeket és italokat, ide értve a 100 százalékos gyümölcsleveket, a cukorkákat, a kakaót, a szénsavas italokat, a kekszeket, a ropikat és egyéb rágcsákat. Ha nem bírunk ellenállni ezeknek a finomságoknak, akkor inkább étkezés után fogyasszunk belőlük egy keveset, majd mossuk meg a fogunkat és a nyelvünket is, hogy a baktériumoknak esélyük se legyen a következő étkezésig.

Ellenőrzés

A rendszeres fogászati ellenőrzést félévente érdemes elvégeztetni, hisz itt is sokat tehet az orvos, ha még időben felfedezi a problémát.

Fotó: iclickfun.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Az empatikus emberek különösen érzékenyek mások érzelmeire, ami egyszerre lehet ajándék és kihívás. A mély érzelmi megterheléstől a kapcsolati nehézségekig sokan fordulnak terápiához, hogy...
      Fashion&Beauty
      A szűk farmerek létjogosultsága mindig nagy kérdés a divatvilágban.
      Lifestyle
      A Mérlegnek a telihold fordulópontot hoz a szerelmi életében. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      A Vészhelyzetből megismert Noah Wyle neve sokaknak cseng ismerősen, 19 éves lányáé, Audené azonban már kevésbé elterjedt, pedig érdemes némi figyelmet szentelni rá, ugyanis ő maga nem mindennapi...
      Sztárok
      Lisa Kudrow alakítását méltán tartják az egyik legemlékezetesebbnek a Jóbarátok című sorozatban, ám a színésznővel nem csupán Phoebe karaktere miatt rokonszenveznek oly sokan, hanem azért is, mert ő...
      Lifestyle
      Magyarország egyik legnagyobb mozihálózata popcorn történelmet szeretne írni, de sem az állagán, sem az ízén nem fognak változtatni.