A cékla 6 pozitív hatása szervezetünkre

Régóta tudjuk, hogy a cékla egy nagyon egészséges zöldség, de azzal kevesek vannak tisztában, hogy mennyi mindenre jó.

Mi található benne és mire jó?

  • Lúgosít, kivalló antioxidáns és segíti a vörösvérsejtek képzését
  • Méregteleníti a bélcsatornát
  • Gátolja és megelőzi a ráksejtek szaporodását
  • Méregteleníti a gyomrot és a bélcsatornát
  • Szabályozza az anyagcserét
  • Diétázóknak is kiváló

Ezenkívül tartalmaz folsavat, ami jó a hormonokra. Ha hirtelen változik az időjárás, mint most, akkor is nagy segítségünkre lehet a cékla, hiszen ellenállóbbak leszünk a fertőzésekre. Méregtelenít, ezáltal fogyaszt is.
Rengeteg kálium található benne, ami nagyon jót tesz a testnek, főként az izomzatnak, ennek köszönhetően állóképességünk is nő.

A legjobb, ha a levét fogyasztjuk el, hiszen ebbe van a legtöbb vitamin.

Végül egy igazi céklából készült ételkülönlegesség receptjét ajánljuk figyelmedbe: Sült cékla ajolival!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Ellen Pompeo, a Grace klinika legendás Meredith Grey-je, most mindent elárult a sorozat jövőjéről és saját szerepéről, meglepő döntésekkel és személyes vallomásokkal.
      Sztárok
      Billie Eilish története jól mutatja, mennyire mély hatással lehet ránk egy olyan dolog is, amit például gyerekként szégyellünk, ám később identitásunk szerves részévé válik.
      Lifestyle
      Mi másra gondolnának az óvónők? Mi másra gondolna mindenki más?
      Lifestyle
      Kevesen vannak tisztában azzal, hogy a 60-as években Frank Sinatra és Nancy Barbato fiát, aki szintén az énekesi pályát választotta, elrabolták. Szerencsére happy enddel végződött az emberrablás egy...
      Sztárok
      A hollywoodi szívtipró és az olasz szupermodell már közel két éve alkot egy párt, ám úgy tűnik, Vittoria Ceretti egyáltalán nem biztos a szerelmükben.
      Lifestyle
      Az emberek egy részét csak az érdekli, hogy a hozzájuk közel állók mit gondolnak róluk vagy akiknek fontosnak tartják a véleményét. De olyanok is akadnak, akik megrögzötten foglalkoznak azzal, mit...