6 betegség, ami előfordulhat a vakáción

Egy tökéletesnek ígérkező nyaralást csak egy dolog ronthat el: a betegség. Odafigyeltél mindenre, de így is megbetegedtél? Mi segítünk abban, hogy hogyan kezeld a betegségeket. Olvass tovább!

Gyomorégés

Ha a nyaraláson többet eszel, mint amennyit szabadna, akkor a tested refluxos reakcióval fog válaszolni. A túl sok étel nyomást gyakorol a hasadra, így a gyomorsav elindul felfelé. Ez különösen akkor fordulhat elő, ha fűszeres ételeket fogyasztasz. Hogy elkerüld a rosszullétet, mindig legyen nálad savlekötő gyógyszer. Nem hiszel a gyógyszerekben? Ülj egyenesen, hogy a gravitáció visszanyomja oda a savat, ahová való, majd igyál egy pohár vizet, hogy megtisztítsd a nyelőcsöved.

Izomgörcs

Izomgörcsről akkor beszélünk, ha az spontán, az akaratunktól függetlenül alakul ki. Az izomszövet tartósan összehúzódik, elernyedésre csak hosszú idő után képes. Mindez borzasztó fájdalommal jár. Sétálj vagy menj el biciklizni, hogy beinduljon a vérkeringés a szervezetedben. Fájdalomcsillapító helyett inkább jegeld le a görcsös területet, vagy ülj be egy hideg kád vízbe.

Túlmelegedés

Normális, ha a forró napokon kipirulsz, szédülsz és izzadsz. De komolyabb betegség állhat a háttérben, ha ezek a tünetek elviselhetetlenné válnak, a pulzusod az egekbe szökik, légszomj fog el. Ezek mind a túlmelegedésnek az intő tünetei. Ha nem figyelsz oda, akkor még hőgutát is kaphatsz, ami életveszélyes is lehet. Legyél sokat árnyékban, vízzel hűtsd a szervezetedet, és ha már nagyon meleged lenne, akkor vonulj vissza a légkondicionált szobádba.

Fotó: lifeloveshopping.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Úgy tűnik, a sussexi hercegi pár nem szakított teljesen az Egyesült Királysággal, ugyanis egy igencsak szeretetteljes szokás mind a mai napig az életük része.
      Lifestyle
      Az egyik pénzintézet figyelmeztette az ügyfeleit, hogy hamarosan karbantartás lesz náluk. Ez azzal is jár, hogy nem fogsz tudni fizetni a bakkártyáddal, de pénzt felvenni sem.
      Lifestyle
      Könnyű, gyors, finom és rendkívül laktató, ráadásul a bőröd is hálás lesz érte.
      Sztárok
      Salma Hayek tinédzser lánya, Valentina magabiztos, elbűvölő felnőtt nőként tündökölt híres szülei oldalán egy párizsi eseményen, melynek során minden szempár rá szegeződött.
      Lifestyle
      Bár sokszor a nőket tartják reménytelenül romantikusnak, egy friss kutatás szerint a férfiak sokkal gyorsabban esnek szerelembe, mint a nők – méghozzá nem is akárhogyan.
      Lifestyle
      Bár elsőre egyszerűnek tűnhet a brownie sütése, valójában igazi kihívást jelenthet a tökéletes állag eltalálása. Sokan nem is sejtik, hogy mennyi apró buktató rejtőzik a folyamatban.