5 házi praktika megfázás ellen

Az ősz legnagyobb csapdája a szeszélyes időjárás: reggel, munkába menet jól esik a kötött sál és a csizma, délutánra viszont felmelegszik a levegő. Ilyenkor hajlamos az ember nekivetkőzni, hisz kellemesen simogatnak a napsugarak, ha azonban egy kicsit feltámad a szél, máris érezni, hogy hiába szép az idő, a nyárnak bizony vége van, és pillanatok alatt meg lehet fázni. A legtöbben ilyenkor azonnal gyógyszer után nyúlnak vagy bejelentkeznek az orvoshoz, enyhébb nátha esetén viszont nem szükséges ilyen drasztikus megoldásokhoz fordulni, elég, ha egy kicsit körülnézünk a konyhában.

Kamillás gőzölés

Köhögés vagy bedugult orr esetén kiváló megoldást nyújthat a kamilla. Ez az apró virág leginkább nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. Nem csupán belsőleg, tea formájában segít a nátha leküzdésében, de inhalálni is lehet vele. Tegyünk egy edénybe 2-3 evőkanál szárított kamillavirágot, forrázzuk le, majd néhány percig hajoljunk fölé, és lélegezzünk mélyeket. Ez a módszer nem csak a köhögést csillapítja, de tisztítja a légutakat, így szüntetve meg az orrdugulást. A gőz a nyálkahártyának is jót tesz, ami ilyenkor a sok orrfújás miatt igencsak igénybe van véve.

Kamillatea

Egy csapott evőkanálnyi termést leforrázunk, 5 percig lefedve állni hagyjuk, majd ezt követően leszűrjük. Az ízesítésre a legjobb választás a méz, ez ugyanis amellett, hogy kiváló természetes édesítőszer, fertőtlenítő hatással is bír és rengeteg vitamint tartalmaz.

Fotó: fineartamerica.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Fashion&Beauty
A haj porozitásának három különböző típusa létezik, amelyek mindegyikét a hajszál kutikularétegének állapota határozza meg.
Lifestyle
A Mérleggel ma rettentően ellenséges lehet egy barátja vagy kollégája. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Vízöntő a hétvégén megismer valakit, aki miatt válaszút elé kerül. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Utazás
A kalandok és az utazás nem csak a fiataloknak valóak. Nem is gondolnánk, milyen sok pozitív hatása van az egészségünkre nézve, ha idősebb korban is nekivágunk egy utazásnak.
Lifestyle
Folyamatos fenyegetéseknek vagyunk kitéve az interneten, és nagyon oda kell figyelnünk, hogy ne tudják ellopni az adatainkat.