Bed&Love

Ez a mozgásforma jelentősen javíthat a szexuális életeden

Ha más testedzést nem is végzel szívesen, ezt mindenképpen érdemes.

Test, lélek és libidó

A jóga jótékony élettani hatásairól már korábbi cikkeinkben is részletesen beszámoltunk, már a legegyszerűbb légzés,- nyújtó,- és lazítógyakorlatok is hozzájárulhatnak a jobb közérzetünkhöz. Az ősi mozgásforma relaxáló, mélylégzés gyakorlatai erősítik a szívet és a vérkeringést, ami egyben az oxigén áramlását is serkenti a szervezetünkben. Megakadályozza a méreganyagok lerakódását és felhalmozódását, ezzel egyidejűleg a szervezet könnyebben elkülöníti az ásványianyagokat is a csontokban és az artériákban. A mindennapi megszokott fájdalmak, mint a fej-és a hátfájás, valamint a nyak és a váll megfeszülése is javítható a jóga gyakorlatok segítségével. Sőt, a szexuális életünkre is pozitív hatást gyakorol.

Lapozz, a cikk folytatódik!

Fotó: Pexels

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Bed&Love
      Lifestyle
      Korunk forradalmi technológiája radikális mértékben újítja meg a munkaerőpiacot, és noha a változások - az emberi döntések túlsúlyának köszönhetően - egyelőre még komótos tempóban zajlanak, 2026-ban...
      Utazás
      Lassacskán minden turista radarjára felkerül Európa egyik legkülönlegesebb desztinációja. Te be tudod azonosítani egyetlen kép alapján, hogy melyik városról van szó?
      Lifestyle
      Van egy kérdés, ami teljesen ártalmatlannak tűnhet, mégis szinte minden ikres anyukánál kicsapja a biztosítékot. Nem sértő, nem tolakodó – mégis olyan szinten érthetetlen, hogy újra és újra felteszik...
      Lifestyle
      Nemsokára itt a húsvét, szóval a következő vásárlásnál nézd meg kicsit jobban a címkét, és engedd meg magadnak a valódi élményt – a nyuszi is ezt tenné.
      Lifestyle
      Az orchidea gondozásában nagyon fontos, hova helyezzük pontosan a lakásban, illetve a páratartalom sem utolsó szempont, de arra is érdemes kiemelten ügyelni, milyen tápoldatot adunk a földjéhez.
      Egészség
      A migrénes fejfájás borzasztó tud lenni, és nem csak a front miatt alakulhat ki. Megmutatjuk, hogy mi történik ilyenkor, és miképp tudod elmulasztani.