A kutatás során még a boldog, elégedett párok is azt mondják, hogy a munka és magánélet egyensúlya küzdelmes lehet, és sosem árt, ha jobban odafigyelünk a telefonunk használatára. Állítsatok fel néhány laza szabályt a telefonhasználat köré. Például vacsora vagy randevú közben tegyétek félre a telefonotokat és csak egymásra figyeljetek, beszéljétek át, hogy kinek hogy telt a napja. Ezután próbáljátok ki, hogy a hétköznapokon vagy hétvégén egyik este a telefonotok nélkül bújtok ágyba és csak egymásra figyeltek.
Fotó: Pinterest
A kutatás során még a boldog, elégedett párok is azt mondják, hogy a munka és magánélet egyensúlya küzdelmes lehet, és sosem árt, ha jobban odafigyelünk a telefonunk használatára. Állítsatok fel néhány laza szabályt a telefonhasználat köré. Például vacsora vagy randevú közben tegyétek félre a telefonotokat és csak egymásra figyeljetek, beszéljétek át, hogy kinek hogy telt a napja. Ezután próbáljátok ki, hogy a hétköznapokon vagy hétvégén egyik este a telefonotok nélkül bújtok ágyba és csak egymásra figyeltek.