Lifestyle

Ha rossz passzban vagy, ez az 5 étel segíthet a csoki helyett

Ezeket fogyaszd, ha a jókedvre törekszel.

Hangulat

Általános jókedvünket és közérzetünket nagyban meghatározza, hogy mit mikor eszünk vagy iszunk. Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen annak érdekében, hogy kiegyensúlyozottak és problémamentesek legyünk, fizikailag és mentálisan egyaránt. Vannak azonban rosszabb napjaink amikor szomorúnak vagy lehangoltnak érezzük magunkat, ez pedig sokszor valamilyen vitaminhiányra vagy tápértékhiányra vezethető vissza. Ennek megoldására most olyan ételeket mutatunk, amik segíthetnek javítani hangulatodat. Egyszerű élelmiszerek, amiket bármikor bárhonnan be tudsz szerezni.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Dominic Purcell neve A szökés című sorozatnak köszönhetően vált ismertté, ugyanis ő alakította a halálraítélt Lincoln Burrows karakterét. Vajon mi történt a színésszel a széria befejezése óta és...
Lifestyle
Az Ikrek előtt izgalmas lehetőségek nyílnak meg. Napi horoszkóp!
Sztárok
Május 18-án ünnepelte 71. születésnapját Csongrádi Kata magyar énekesnő, aki nemrég elárulta: előre megjövendölte legendás barátja, a tragikusan fiatalon elhunyt Máté Péter végzetét.